2011年4月14日

敗犬女王語錄

[單無雙]

★這個城市有規定出來混的,都一定要兩個人嗎?我一個人也可以過的很好,因為我是女王~單無雙!



★我~單無雙,全力奔馳近三十三年,不曾讓任何人跑在我的前面,成功的事業,質感的生活,但我回頭一看,追我的男人,只剩下這個,根本不該存在這個世界上的~聖誕老人!



★難道女人的勝負,真的必須取決於男人,再不怎樣的女人,有了男人就是抬頭挺胸的勝犬,沒有男人就必須垂頭喪氣,乖乖貼上敗犬的標籤嗎?BULL SHIT!



★世界上人都在追逐愛情,可是愛情就跟北極熊一樣,隔著鏡頭覺得牠很可愛,實際靠近牠被牠狠狠踩過一腳,就知道什麼叫做痛到想死



★二十三歲的女人哭是真性情,三十三歲的女人在大街上哭,可能會被警察帶回去調查精神狀況啊!



★Love is blind 愛情是盲目的



★10幾20歲妳喊痛人家會覺得妳好可愛,30歲喊痛人家會叫你去吃大便



★男人就像看到蜜蜂看到花一樣,黏上去,像我這麼美麗又堅強的女子,男人就像看到虎頭蜂一樣,一個一個躲



★勇氣不是天生的,是一點一滴累積成的



★一個人被留下來很孤獨的..



★一個人想要變成兩個有這麼難嗎?



★現在這個擁抱 才是最真實的關係



★冰淇淋融化之後,就算你把它擺在冰箱裡面,再冰凍一次,也已經走樣了!學長離開我之後,我曾經把我自己的心,冰凍起來,我以為我自己,就這麼孤單一輩子!誰知道平地裡,冒出一根熱情的小火柴,把它融化啦!學長回來之後,我們真的嘗試過,只可惜偏偏,糖是糖,奶油是奶油,已經回不去當初那種甜蜜的味道!



★偶爾還是會期待那個,永遠不上線的人突然出現,或著是說,期待那一串,曾經熟悉的電話號碼,再次出現在自己的手機裡面。



★偶爾還是會想要,偷偷知道他的近況,還是會想要關心他過得,到底好不好?但只是關心,僅此而已,不是等待,等待沒有希望的曾經;而是去等待,下一次動心的機會!下一個對的人!等待未來!但在遇見未來之前,我們總是不經意地,思念起曾經!



★原來思念,就像養一盆植物,靜靜的,你卻無法忽略它的存在。



★我總是不斷的跑,往前大步奔跑,但當我停下來的時候,我卻突然發現我竟然忘了為了什麼而追逐,原來我的生活,扣掉了工作,竟然什麼也沒剩下來。







[盧卡斯]



★這個世界上有很多,錯過就不會再回來的美好,他們長大就會來不及懂了啦!



★沒有生活、沒有朋友,像妳這種態度,偏偏工作上有很多人,等著妳跌倒吧



★身為打工達人,我盧卡斯可以提供種種全方位的服務,至於真心Not for sale



★下次妳記得,不管妳多寂寞,永遠都不要花錢買男人



★因為你值得被真心對待,這就是我對你的真心呀!



★人只要一說謊,腦袋就會把注意力集中在說謊上,眼睛就會一直眨



★你的問題從來都不在DNA上面,你的問題在於你根本不懂別人的真心,也許對你來說真心只不過是一個會跳動的器官,可是跟老師比起來真心卻是比任何東西還來得更重要



★會痛要說,說了別人就會對妳溫柔一點



★認清鱉女讓男人敬而遠之的五項可怕本質,太強悍、太疏離、太自我、太愛工作、嘴巴太壞



★八歲的差距,我們可以一起彌補啊,妳可以為了我繼續穿迷你裙,我可以為了妳穿西裝打領帶,我們可以一起看妳愛看的外國電影,妳可以陪我一起看我愛看的熱血漫畫,只要我們在一起就都OK啦。如果累了沒車,我可以揹妳回家,如果妳心情不好,我可以陪妳上天台看星星,沒有金錢堆砌的戀愛,也不見得不浪漫啊!這樣因為感覺單純的在一起,難道不可以嗎?



★連宋允浩都看的出來,我已經愛上你了!我剛剛說的,每一句話,每一個字,包括標點符號都是真的!



★失戀沒什麼啊,睡一覺起來就好了嘛,你說過啊,我二十五歲,你三十三歲,我們七年級生的愛情很速食的,我才不會為了一段沒有希望的愛情而念念不忘。



★你小時候數學一定沒學好,8橫過來看也可以是無限大啊。為什麼你那麼肯定我們之間一定只能有八歲的差距,而不是無限大的可能。



★就是因為我知道你們是因為這個該死的誤會而被迫分開所以你們現在一定要在一起如果沒有在一起就天理不容所以我決定要退出



★妳以為...妳以為我一直把妳當作大姐姐看?妳以為小弟弟的感覺,不是感覺啊?



★我應該要收到嗎? 還是我很閒! 還是我應該要拿著手機 stand by 說你簡訊來了沒..



★如果我可以早生出個八年,那我跟你之間就沒有阻礙了 !



★這世界上只有三種東西掩飾不了,一個是打噴嚏,一個是愛情,一個是貧窮



★如果你跨過來,你就滾出我的人生!不要對我有期待,不要關心我,不要再給我來依依不捨這一套,你不是聖母瑪利亞,我跟宋允浩不是你可以一視同仁的對象



★我們吵過架接過吻差點上床,一起追線索一起逼閣揆退選,曾經住在一起,曾經這樣交集過,我們怎麼有可能是兩條平行線,告訴我...怎麼可能!?



★我到底做錯了什麼需要你這樣對我三心二意



★說八年沒關係的是你,畫出八年界線的也是你,救我的是你,推開我的也是你,什麼事情都是你說了算,我已經...我已經到界線了,我走到哪裡都是你,逃也逃不了,忘也忘不掉,你告訴我,我應該怎麼辦?







「婚姻顧問」



★婚姻不是綁住幸褔的工具.我看過太多人為了結婚而結婚.但現實生活中.結婚不是結局.反而是考驗的開始



★永遠不要對女人說謊,因為我們一眼就可以看穿了,你知道男人和女人,說謊最大的差別在哪裡嗎?男人說謊,是為了讓自己好過。而女人說謊呢?是要讓對方好過。我們選擇欺騙,是因為不想傷害深愛的人,我們不是故意的,只是沒有傷害對方的勇氣,所以才隱藏真正的答案。







[宋允浩]



★痛苦會過去,美是永恆的記憶



★每天只是看著天空,天空是藍色的,我還在呼吸,可是我最愛的人已經失去了



★不管卡斯小你多少歲,他終究是一個男人。一個男人對一個女人無端付出那麼多,我認為一定有特別的原因。



★離開你六年,我要跑多快,才能填補我們之間的空白。



★我永遠不會討厭妳,妳忘了我的夢想嗎? 北極熊 泡麵 單無雙 。



★妳忘了嗎?那是我們分開的那一年,它也許不是最美味的,可是最值得紀念。



★你再怎麼大牌,在我心中還是小雙,我要你記住,在我面前做你自己,不要有勉強



★我這次留下來,都是因為妳,所以我希望,妳的眼裡只看我一個人,妳的心理只想我一個人,我想成為妳的全部,為了妳我什麼都可以犧牲 。



★我對盧卡斯有點緊張,妳也知道,沒有自信跟不安,會讓男人做出錯誤的判斷,所以如果我對盧卡斯有過度的解讀,妳要記得糾正我。



★我們有我們的夢想。我們在一起什麼都可以做,我們可以結婚,我們可以生小孩,我們可以環遊世界,因為我們有規劃、我們有未來,所以全世界的人要我們在一起,我們就在一起。可是那一個,也許你哪裡都不想去,什麼事都不用做,即使不結婚你也想賴在他身邊的人,即使沒有規劃、沒有未來,全世界的人都阻止你,你還是想跟他在一起的那個人,才是你真正想要的!

值得珍藏的100勵志小語

01.每天告訴自己一次,『我真的很不錯』。

02.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。

03.生活中若沒有朋友,就像生活中沒有陽光一樣。

04.明天的希望,讓我們忘了今天的痛苦。

05.生活若剝去理想、夢想、幻想,那生命便只是一堆空架子。

06.發光並非太陽的專利,你也可以發光。

07.愚者用肉體監視心靈,智者用心靈監視肉體。

08.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。

09.貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富。

10.你可以用愛得到全世界,你也可以用恨失去全世界。

11.人的價值,在遭受誘惑的一瞬間被決定。

12.年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光。

13.青春一經典當即永不再贖。

14.沒有了愛的語言,所有的文字都是乏味的。

15.真正的愛,應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。

16.愛的力量大到可以使人忘記一切,卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

17.當一個人真正覺悟的一刻,他放棄追尋外在世界的財富,而開始追尋他內心世界的真正財富。

18.只要有信心,人永遠不會挫敗。

19.不論你在什麼時候開始,重要的是開始之後就不要停止。

20.不論你在什麼時候結束,重要的是結束之後就不要悔恨。

21.人若軟弱就是自己最大的敵人。

22.人若勇敢就是自己最好的朋友。

23.『不可能』只存在於蠢人的字典裡。

24.抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算。

25.家!甜蜜的家!天下最美好的莫過於家。

26.遊手好閒會使人心智生鏽。

27.每一件事都要用多方面的角度來看它。

28.有理想在的地方,地獄就是天堂。

29.有希望在的地方,痛苦也成歡樂。

30.所有的勝利,與征服自己的勝利比起來,都是微不足道。

31.所有的失敗,與失去自己的失敗比起來,更是微不足道。

32.上帝從不埋怨人們的愚昧,人們卻埋怨上帝的不公平。

33.美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。

34.世上最累人的事,莫過於虛偽的過日子。

35.覺得自己做的到和不做的到,其實只在一念之間。

36.第一個青春是上帝給的;第二個的青春是靠自己努力的。

37.少一點預設的期待,那份對人的關懷會更自在。

38.思想如鑽子,必須集中在一點鑽下去才有力量。

39.人只要不失去方向,就不會失去自己。!

40.如果你曾歌頌黎明,那麼也請你擁抱黑夜。

41.問候不一定要慎重其事,但一定要真誠感人。

42.人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。

43.當你能飛的時候就不要放棄飛。

44.當你能夢的時候就不要放棄夢。

45.當你能愛的時候就不要放棄愛。

46.生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到。

47.天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的努力。

48.人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的。

49.快樂要懂得分享,才能加倍的快樂。

50.自己要先看得起自己,別人才會看得起你。

51.一個今天勝過兩個明天。

52.要銘記在心;每天都是一年中最美好的日子。

53.樂觀者在災禍中看到機會;悲觀者在機會中看到災禍。

54.有勇氣並不表示恐懼不存在,而是敢面對恐懼、克服恐懼。

55.肯承認錯誤則錯已改了一半。

56.明天是世上增值最快的一塊土地,因它充滿了希望。

57.理想的路總是為有信心的人預備著。

58.所有欺騙中,自欺是最為嚴重的。

59.人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。

60.把你的臉迎向陽光,那就不會有陰影。

61.經驗是由痛苦中粹取出來的。

62.學做任何事得按部就班,急不得。

63.用最少的浪費面對現在。

64.用最多的夢面對未來。

65.快樂不是因為擁有的多而是計較的少。

66.你的選擇是做或不做,但不做就永遠不會有機會。

67.如你想要擁有完美無暇的友誼,可能一輩子找不到朋友。

68.不如意的時候不要儘往悲傷裡鑽,想想有笑聲的日子吧。

69.把自己當傻瓜,不懂就問,你會學的更多。

70.要糾正別人之前,先反省自己有沒有犯錯。

71.因害怕失敗而不敢放手一搏,永遠不會成功。

72.要克服生活的焦慮和沮喪,得先學會做自己的主人。

73.你不能左右天氣,但你能轉變你的心情。

74.孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮。

75.想像力比知識更重要。

76.漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。

77.好好扮演自己的角色,做自己該做的事。

78.一切偉大的行動和思想,都有一個微不足道的開始。

79.得意時應善待他人,因為你失意時會需要他們。

80.只有樂觀進取,熱情洋溢,才是快樂泉源。

81.以敏捷的智慧處理事的問題。

82.以豁達的態度面對事的變化。

83.靜思一得,多納廣緣(言),虛心請教,集思廣益。

84.人生操之在我,做自己生命的舵手 。

85.只要有信心,人永遠不會挫敗 。

86.每天帶這微笑人生才快樂 。

87.心地種善,福歸自己。

88.種一得十,捨一得萬 。

89.以誠實的態度去面對人生。

90.以身作則,身體力行。

91.為自己而戰,為自己而奮鬥。

92.以誠懇的態度對待您週遭的朋友快樂才會永遠跟隨您身旁喔 。 ★..........☆

93.欣賞你的人可以使你充滿自信

94.批評你的人可以使你愈挫愈勇。

95.傷害你的人可以使你更加堅強。

96.疼惜你的人可以使你知道感恩(付出)。

97.依賴你的人可以讓你擁有能力 。

98.孝順,就是父母在需要你的時候,能歡喜付出。

99.忍得過,看得破 ;提得起,放得下。

100.原諒別人,就是善待自己。

勵志

你所吃的能變成你身體的一部份,你所讀和思想的能變成你人格的一部份。---佚名



人生的每件事都要好好做,就當做那是你生命中最後一件事一樣。---佚名



希望在今天,我從來不想將來,因為他轉眼就到。---愛因斯坦



處逆境心,須用開拓法;處順境心,要用收斂法。---陶覺



做你真正想做的事,如果有辦法的話。不要等待一切條件具備,你永遠等不到那一天。---Rudyard Kipling



生命唯有以一件有價值之事為其目標時,才有價值。---Hegel



當你覺得工作是樂趣時,生活是愉快的!當你覺得工作是負擔時,生活是勞苦的。---派特森(Katherine Paterson)



盡你所能好自為之--沒有更大的悲劇甚於浪費生命。---孟耿(實業家)



恐懼是一回事,任由恐懼擺佈則是另一回事。---派特森(Katherine Paterson)



懶惰如同生鏽,比勞動更能加快消耗。另一方面,使用中的鎖,經常是光亮如新的。

---富蘭克林(美國政治家、科學家)



你可以成為你心目中的任何一種人,只要你敢要,你就可以做到.---世界第一名銷售冠軍大師-湯姆.霍金斯



除非我的意識同意,否則任何事物都無法影響我.---安東尼.羅賓



要想別人聽從你,先讓他相信你是他誠摯的朋友. ---林肯


何謂運氣? 就是先有準備,再碰上機會.---安東尼.羅賓



恐懼不過是幻影.---籃球巨星-邁可.喬丹



一步一步來才能成功,這是成功唯一的途徑.---籃球巨星-邁可.喬丹

勵志小語 97句

有志不在年高,無志空長百歲。

一句合宜的話,就如金蘋果跌在銀網子裡,何其美好。

When you are failing to plan, you are planning to fail.

今天工作不努力,明天努力找工作。

積極就是比別人多走一步。

凡事不可能,真的變成不可能。

如果希望事情不會成為你的負擔或束縛,最好的辦法就是去解決它。否則它猶如你播放錄音帶時按下了"暫停"鍵,但沒有完成整個播放程序。

放開懷抱面對轉變,但不要放走你的價值。

有錢好辦事,但不一定辦好事。

贈人以言,重如珠玉;傷人以言,甚於劍戟。

要社會不淘汰你,你首先要不放棄自己。

目標一訂好就要立即拿出積極的行動,可別就此把它束諸高閣。

成功非僥幸,失敗有原因。

人逢順境不逞強,身處逆境不示弱。

精神的滿足比肚子的滿足來得長久。

不怕口袋空空,只怕腦袋空空。

口才宜於用來應敵,卻不宜用來待友。

追求別人表面上的讚賞,就是將自己的快樂委諸於別人的手中。

要對一個人的人品作出判斷,只需要看他對朋友的影響好壞,就能知道。

世界上最冷的地方,不是北極圈,而是伸手向人借錢時,由自己的手到對方眼睛這一段地區。

知識的死敵不是無知,而是昧於無知。

人生就像踏單車,不斷向前才能取得平衡。

萬物靜觀皆自得,四時佳興與人同。

生活是一種人人須學而無人能教的藝術。

宇宙中祇有一芥之地你肯定可以改善, 那就是你自己。

人的正確功能是生活 ,而不是生存!

有些時候,不要後悔你曾經做過什麼,反而要後悔你曾經不做過什麼。

刀槍同是利器,唇舌亦可傷人。

風險來自於你不知道你在做什麼。

書本就如降落傘,要打開才有用。

可以與自己性格不同的人融洽地相處是成熟的表現。

別人短處,掩蓋幾分;別人過失,包容幾分。

成功人講勤力,失敗者才講運氣。

進取的人會視每個危機為一個機會。

誠意 = 笑容 + 語調 + 言詞。

獲得對方忠誠的最佳方法就是先付出的的忠誠。

你自己就是你自己,給自己一個認同就可以。

重要的不是待遇,重要的是有沒有人聽你說話。

只要是合法、道德的事,我們都不吝於取悅他人。

一切痛苦能夠毀滅人,然而受苦的人也能把痛苦消滅!

不要屈服於憂愁,要堅定地抗拒它,否則憂愁這習慣就會得寸進尺。

適當的悲衰可以表示感情的深切,過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺。

時間會平息最大的痛苦。

痛苦中最高尚的、最強烈的和最個人的乃是愛情的痛苦。

最大的痛苦是不能向別人訴說的痛苦。

人生最大的快樂不在於佔有什麼,而在於追求什麼的過程。

世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。

樂觀者於一個災難中看到一個希望,悲觀者於一個希望中看到一個災難。

所謂內心的快樂,是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。

真正的快樂是內在的,它只有在人類的心靈裡才能發現。

誰能以深刻的內容充實每個瞬間,誰就是在無限地延長自己的生命。

生命在閃耀中現出絢爛,在平凡中現出真實。

內容充實的生命就是長久的生命。我們要以行為而不是以時間來衡量生命。

生命,那是自然會給人類去雕琢的寶石。

人應起碼每天聽首小歌,讀首好詩,看幅好畫,如有可能,說幾句合情合理的話。

生活得最有意義的人,並不就是年歲活的最大的人,而對生活最有感受的人。

要生活啊,信我的話,別等待明天,就在今天採摘生命的玫瑰吧。

未經思索的生活是不值得過的。

人生的價值,應當看他貢獻什麼,而不應該看他取得什麼。

如果你依照一個人的實況去對待他,他會變壞;但是你如以他應有的樣子對待他,他就會變成他應有的樣子。

人的前路充滿快樂,而非常值得行走。但這只能有一次。

人生不是一支短短的蠟燭,而是一支由我們暫時拿著的火炬,我們一定要把它燃得十分光明燦爛,然後交給下一代的人。

誰若遊戲人生,他就一事無成;誰不能主宰自己,便永遠是一個奴隸。

人生不是一種享受,而一樁十分沉重的工作。

最困難的職業就是怎樣為人。

人生就是學校。在那裡,與其說好的教師是幸福,不如說好的教師是不幸。

信仰不是一種學問。信仰是一種行為,它只被實踐的時候才有意義。

做一個真正的人,光有一個合乎邏輯的頭腦是不夠的,還要有一種強烈的氣質。

華麗的服裝是裁縫師傅縫製的,官階和爵位是禮部衙門制定的。等級不過是貨幣的標誌。而人是黃金。

地球上一切美麗的東西都來源於太陽,而一切美好的東西都來源於人。

承受痛苦,比死更需要勇氣。

人生總是這樣易于變幻,當快樂在我們面前的時候,我們總應該及時抓住它

謙遜是美德的色彩。

有些感情連時間對之都不能無動于衷。

一個常常心懷不平的人,不能得到健康的身體。

普通人都難以忍受的孤獨,處在逆境的人,由於不信任任何人,對這種孤立更加敏感。

需要經歷很長的時日,才能使我成為我所欲成為的人。

造衫要稱身,服務要稱心。

不論你切得多薄,事情總是具有兩面。

憂慮不會消除明天的憂傷,但會使你失去今天的力量。

追求卓越使你有動力,追求完美卻使你挫敗 。

快樂的最大障礙在於記憶過去的快樂。

成功失敗都不是一夜做成的,而是一步一步累積的結果。

嘲弄往往是助燃的氧氣,促發了怒火的蔓延。

有好的觀念才能發揮生命的功能。

當遇到困難時,可以改變你達到目標的方向,但不要改變你達到目標的決定。

莫嘆自己命運薄,還有他人比我惡。

一客失了信,百客不登門。

心機永冇白費,成功獲取回報,失敗吸取經驗。

創意的訣竅:思考、再思考、多思考、常常思考。

知識要用心體會,才能變成自己的智慧。

不要輕視自己,所有人都是自己生命中的英雄。

重要的不是發生在他們身上的事,而是他們對那事的反應。

別人認為你幹不成的事你幹成了,這就是人生最大的樂趣。

你無法強迫別人愛你。你所能做的,是使自己成為可愛的人。此外,則不是你所能決定的。

重要的不是你一生中擁有了什麼東西,而是你一生中擁有了什麼人。

你可以藉由魅力達到目的,但只能維持15分鐘。此後,你最好要有些真材實料。

正視疾病,勇於忍受的人,將變得更堅強、壯大。

你不應該拿自己和別人的最佳表現相比,而應該和自己的最佳表現相比。

★為什麼我老是工作倦怠?

明明身體好好的,工作也差不到哪裡,睡一覺起來整顆心卻突然灰暗鬱結,不想工作。一項研究發現,台灣有30%的上班族有疲勞的問題,「對工作的未來不確定或無力感」,是台北市上班族普遍的心聲之一。究竟是工作過度付出, 與實質上的報酬不符?還是工作不順,經常做錯,
被老闆刮鬍子?如果工作倦怠 感愈來愈頻繁,應如何克服?
黃經理是人人稱羨的高薪族,最近常嚷著要休長假,甚至考慮放棄優渥的工作,因為她突然覺得生活沒什麼重心,沒有意義感,她想去慈濟當義工,尋找人生的價值。
李先生已打定主意留職停薪一陣子,他最近工作不帶勁,愈來愈沒耐性開會,連敲打電腦鍵盤都不如往常清脆響亮,他力圖改善目前的工作困境,卻始終未能如意,只好選擇暫時出走。
剛休完假歸來的王小姐坦承,充飽電蓄勢待發的工作熱情只維持一兩天,沒多久又陷入休假前的倦怠,現在,她又想休假了。
這是怎麼回事?明明身體好好的,工作也差不到哪裡,睡一覺起來整顆心卻突然灰暗鬱結,
不想工作,想去圓一場年少未完的夢。
究竟是工作過度付出,與實質上的報酬不符?還是工作不順,經常做錯,被老闆刮鬍子?如果工作倦怠感愈來愈頻繁,應如何克服?怎樣才能樂在工作?

◎倦怠的根源
我怎麼老是工作倦怠?政大心理系教授許文耀從兩個層面揭露問題根源,一個層面是企業經營者或主管,夠不夠體貼關心員工的實際需求。
如果員工下班後須攬一堆工作回家,或為了平衡生計經常主動加班或四處兼差,這將不斷耗損員工能量,耗久後,影響到白天的工作績效與工作滿意度。
有時候,部門主管忽略了工作複雜度帶給員工的困擾,總認為當年我可以這樣熬過,你為什麼不能。許文耀從心理學角度強調,你當年可以,不見得我也可以做到,個別差異應該受到重視,不能拿同樣一把尺,丈量每個不同的個體。
另一個層面須回歸到個人根源,心理學家發現現代人的堅毅性格,舉凡與忍耐、承諾、超越、突破、毅力等有關的特質,愈來愈脆弱,也愈來愈會去計算。
剛步入職場或新進員工,很容易因不熟悉遊戲規則而生怯,彷彿在迷霧中,
沒有方向感,或難以忍受公司的要求、主管的責罵,慨嘆不知意義何在, 甚至憤而離去。至於有多年資歷的上班族,對於那些熟悉到像例行公事般,一再重複的作業流程,已無法從中獲得自我價值。
中華汽車經理張世和比喻,像是蓋教堂的一群人,每天不斷堆磚頭,卻不知道自己在做什麼,因為他們少了一張設計圖,不知道要怎麼蓋,蓋到何時完 工,原本的熱情就在搬磚過程一點一滴流失,最後像行屍走肉。

◎你需要一張設計圖
上班族工作倦怠的重要癥結:「缺乏人生方向與大目標」。如果清楚自己的人生往哪裡去,知道要將自己打造成什麼,即使一路走來顛簸失意,也不會因一時失落,覺得疲累不堪、抱怨連連。
一項研究發現,台灣有30%的上班族有疲勞的問題。台北市上班族協會連續三年調查進一步發現,除了工作帶來的忙碌與緊張之外,「對工作的未來不確 定或無力感」,是台北市上班族普遍的心聲之一。
工作倦怠除了與性格傾向有關,也和專業能力是否受肯定有關。多年來輔導女性上班族各種疑難雜症,粉領聯盟執行秘書周佳君點出一個事實:專業能力 不受重視,是女性上班族經常工作倦怠的主因之一。
尤其是護理人員或幼教老師,這些擁有專業實力的工作者,經常是職場中的配角,升遷管道 有限,很難設想未來的願景,所以她們常有出走的衝動。
但,出走需代價,並非每個人都有本錢出走,終究要回到工作。學習如何克服工作倦怠,或者如經營之神松下幸之助說的,「做自己工作上的主人」,是 上班族難以迴避的課題。

◎擁抱工作並不難
要成為工作上的主人,從了解自己開始。生涯顧問專家建議,當你開始對工作產生倦怠時,就是該重新思索自己的時候了。花點時間靜下來思考自己要什 麼?擅長哪個領域?性格傾向於從事哪類型工作?這份工作可以發揮所長嗎? 是自己努力不夠還是被擺錯了位置?
多取用身邊資源。幹部可以多找部屬聊,同事之間也可互相討論,激盪出一
個可執行的企劃案,執行時大家都有參與感。執行方案因為已納入所有工作者的vision(未來願景),個人會有「值得存在」的價值感,減少不必要的失落。

◎創造自己的工作價值
上班族要將自己定位為「價值提供者」,增加自己在職場中的價值。然後多去找尋工作中的小事,來感動自己。只要願意行動,創造自己的附加價值並不 難。
40年前的王貞治,不過是宇野球團一名新人,某年年底,球團代表對他說,
如果以數字、三振數、打點以及對團體的貢獻度,你應該要減薪。王貞治心想, 恐怕要勒緊褲帶過活了。球團代表接著說,我們決定加你薪水一萬元,「因為你非常珍惜我們的球」,王貞治嚇了一大跳。 那時,王貞治負責管球。他經常把破掉的球撿回宿舍,吃完晚飯後,開始縫球到半夜。縫一個球要花30分鐘,他每 天晚上大約可縫兩至三個球。他原本只想把份內事做得更盡善盡美,卻贏來更多
的肯定。
「當被認為具有價值時,工作自然會快樂,」史丹佛大學教授伍佛德強調。
即便擔任不耀眼的基層工作,也要努力增加自己的工作價值。

將想法扭個彎,熱情會像泉水般,源源不絕。否則,偶爾的小感動像火花
般,「咻」一下就沒了。樂在工作並不難,重要的是,跟自己比就好。
長期處在平衡中,就能積極正向思考。許多專家呼籲,積極思考可以調適工作壓力,清除不必要的情緒,上班族多親近正向思考的人,能減少倦怠感。
如果將事情弄得很糟時,只允許情緒低落一下子。很快會換個想法,「太棒了,我又學到一招,下次又有機會嘗試其他處理方法,」不因此認為自己很差 勁。
多練習從積極面看事情,「想法會帶動行動,牽引感受和情緒,」鄭石岩教授在《換個想法更好》書中大聲疾呼。吳政宏建議,被老闆責罵不要耿耿於懷,要趁機偷學,想辦法跑在老闆前面,再找個機會反面領導老闆,扳回一局。克服工作倦怠的方法中,「自我學習」永遠不可少。

◎學習工作,也要學習休息
「在職場上學習讓自己喘口氣,是一門學問,」中視董事長鄭淑敏每年固定休假。她一年至少休一次長達兩星期的假,半年內會有幾次短短兩天的假,不一定出國,有時只是到山裡或海邊走走。
如果感覺莫名的倦怠迫在眉睫,休假又遙遙無期,試著忙?偷閒吧。偶爾請
個半天假,溜去街上晃晃、逛書局、或找個清幽的咖啡店想事情。在忙碌中留點 空間給自己,因為塞得太滿容易窒息。
「簡單,就會快樂」,許多生活哲學家都同意。最好的東西都是最簡單的。
例如微笑,是最好的生活態度;運動,是身體最好的藥。克服工作倦怠也可以很 簡單,將想法轉個彎,然後行動。
經營之神松下幸之助在他77歲的喜壽會場上,公開吐露他永保青春的兩大 秘訣:一個是,以單純的想法和純樸的心看事情;另一個秘訣是,喜歡工作。

勵志小語

好好看過一遍~人生將大改變。
念轉運就轉,有好念頭才有好運來。
樂觀~人生是彩色的;悲觀~人生是黑白的。
平時不行善,危機佛腳抱;日日行一善,功德轉福報。
 

1.做萬種事,可結萬人緣;利萬種人,能修萬種行。
2.財富不是永久的朋友;朋友卻是永久的朋友。
3.觀照自我,了知因果,不錯怪別人,這是智慧的般若。
4.去除猜忌,捨棄驕慢,不侵犯別人,這是定的功夫。
5.犧牲自己,委屈求全,不傷害別人,這是戒的力量。
6.受騙的最確實方法,就是認為自己比其他的人遠為聰明。
7.凡事皆有終結。因此,耐心是贏得成功的一種手段。
8.你要依靠的並不是你的人望,僅是自己的努力。
9.自責往往被人以為真,自讚絕不會受人相信。
10.倘使我們和過去爭執,必會喪失未來。
11.要用因果的筆來紀帳,要用忠誠的心來理財。
12.暢導人和,關懷大眾,善用機緣,顧全大局。
13.要自教自悟,不要如鸚鵡般人云亦云。
14.與人交,要情有義;為人謀,要有忠有信。
15.讚美如花香,坊芳而怡人;助人如冬陽,適時而溫暖。
16.工作能使你遠離無聊,罪惡和貧窮。
17.貧窮不是羞恥,但卻非常不便。
18.只有勤勉,能給人生活的手段,還能給人生活的價值。
19.須百誠實和勤勉,當作你永恆的伴侶。
20.子曰:損者三友,友便僻、友善柔、友扁佞。
21.放大心胸,才無煩腦;開闊思想,方增德學。
22.真正的君子善惡分明,消極的好人姑息養奸。
23.笑能卻病,喜能忘優,慈能與樂,悲能拔苦。
24.若想成功當偉人,則須立志做大事。
26.若是人人能十修,佛國淨土樂逍遙。
26.命運是神應該思考的事,人只要盡本分工作就行了。
27.保持心情的愉快,是擁有健康的不二法門。
28.命運造成我們的親戚,選擇造成我們的朋友。
29.若要抑制自己的憤怒,可在別人生氣時靜靜地甲以觀察。
30.沒有所謂運氣這東西,一切無非是考驗懲罰或補裳。
31.快樂在滿足中求,煩腦從多欲中來。
32.但求自己能忠誠對人,不在意別人愧對於我。
33.心如鐵石,志願方間;情愛不淡,至道難辦。
34.將人比人,真是氣人;將心比心,大家更親。
35.貧欲似海,恨如火;愚痴則暗,我慢山高。
36.人生如同故事,重要的並不是在有多長,而是在於有多好。
37.認為自己無知,是領我門向知識領域的階梯。
38.勿以善小而不為,勿以惡小而為之。
39.人類為求取幸福所不可避免的條件是勤奮。
40.天才生命的火花,比平凡的人生命的火花,燃燒得迅速。
41.多求的原因是貧窮,喜捨的結果是富有。
42.心空,則無煩腦的障礙;身定,則無環境的束縛。
43.一念之慈,萬物皆喜;一念之情,千般為惡。
44.要信神,就必須要有神。希望成功,就必須決定目標。
45.用悔悟的鋤頭耕耘的心田,更不容易繁殖惡劣的慾望。
46.天才生命的火炬,比庸人生命的火炬燃燒的快。
47.太陽光大,父母恩大。君子量大,小人氣大。
48.天才常被認為是一種忍受痛苦的無線能力。
49.修行要繫緣修心,藉事練心,隨處養心。
50.有時當思無時苦,好天要積雨來糧。
51.勤奮之後休息的喜悅,視勤勞愈激烈愈辛苦而愈發增大。
52.勤勞,常是珍對困惱人類各種疾並和悲慘的最大治療法。
53.精益求精,迄今仍然是飛黃騰達的唯一途徑。
54.凡不能獲得他人信任的人,永遠難求成功。
55.成功的秘訣端賴堅毅的決心。
56.成功是優點的發揮,失敗是缺點的累積。
57.心中常存善解、包容、知足、惜福。
58.做該做的事是智慧,做不該做的事是愚痴。
59.為人處事要小心細心,但不要小心眼。
60.虛空有盡,我願無窮,發願容易行願難。
61.成功並非重要的,重要的是努力。
62.天才是百分之九十九的汗和百分之一的靈感構成的。
63.人生成功的秘訣,唯有沒有成功的人才能體會出來。
64.勞動要適時開始,享樂要適時結束。
65.傲慢的人不會成長,因為他不會喜歡嚴重的忠告。
66.不要小看自己,因為人有無限的可能。
67.脾氣嘴巴不好,心地再好也不能算是好人。
68.知識要用心體會,才能變成自己的智慧。
69.我們最大敵人不是別人,可能是自己。
70.愛不是要求對方,而是要由自身的付出。
71.沉默較發乎不由衷的話更無損於社交。
72.不接受後悔的人,也不會承受人生。
73.十里之行,無非都是從腳下開始的。
74.友情是平等的人之間,離開利害關係所結的交際。
75.做的愈多愈熟練,愈忙碌愈有空閒。
76.地上種了菜,就不易長草,心中有善,就不易生惡。
77.唯其尊重自己的人,才更勇於縮小自己。
78.凡不能獲得他人信任的人,永遠難求成功。
79.精益求精,迄今仍然是飛黃騰達的唯一途徑。
80.世上有兩件事不能等:一孝順、二行善。
81.今後的世界,並不是以武力統治,而是以創意支配。
82.勞動,常是醫治困擾人類的各種疾病的最佳醫治法。
83.能善用時間的人,必能掌握自己努力的方向。
84.天上最美是星星,人生最美是溫情。
85.正和勞動能夠加強身體一樣,艱難也能加強精神。
86.成功的秘訣,全在您目的的一成不變。
87.人生沒有所有權,只有生命的使用權。
88.謊言像一朵盛開的鮮花,外表美麗,生命短暫。
89.願要大、志要堅、氣要柔、心要細。
90.佈施如播種,以歡喜心滋潤種子,才會發芽。
91.人生最大的成就是從失敗中站起來。
92.道德是提昇自我的明燈不該是呵斥別人的鞭子。
93.要批評別人時,先想想自己是否完美無缺。
94.並非有錢就是快樂,問心無愧心最安。
95.生氣,就是拿別人的過錯來懲罰自己。
96.吃苦了苦、苦盡甘來,享福了福、福盡悲來。
97.一個人的快樂,不是因為他擁有得多,而是因為他計較得少。
98.一句溫暖的話,就像往別人身上灑香水,自己會沾到兩三滴。
99.一個人不怕錯,就怕不改過,改過並不難。
100.話多不如話少、話少不如話好。
101.在順境中趾高氣揚的人;在逆境中往往垂頭喪氣。
102.不論外表顯得怎樣精明事故;人總有其純樸的一面。
103.人的魅力在於心靈;心靈之美在於行善。
104.偉大的詩;是國家最珍貴的寶石。
105.如果你想達到你的目的地;你必須用溫和一點的態度向人家問路。
106.如果把禮儀形式看得高於;結果就會失去人與人真誠的信任。
107.偉人的價值;在於完成責任。
108.人固有一死;死有重於泰山;或輕於鴻毛。
109.渡冰河;先查看冰結有多厚。
100.一個人的富或貧;視乎他的慾望與享受的比例而定。
111.每個人都是命運的建築師;輝煌的未來都有待我們去築建。
112.無論你出身高貴或低賤;都必須懂得做人的道理。
113.無論帝王還是百姓;在自己家裡找到幸福;才是最快樂的。
114.一個人最大的悲哀不是身體的衰老;而是心靈的冷漠。
115.有多少紀念碑已經崩塌;而又有多少人的虛名被眾人所遺忘。
116.在我看來;沒有什麼德性比真誠更偉大;;也沒有什麼比熱切的虔誠更高貴.更美麗。
117.真正打動人心的是認真二字;是真誠二字。
118.犯錯是在所難免的;但知錯不改;就太可怕了。
119.最困難的時後;也就是我們離成功不遠的時後。
120.不經巨大的困難;不會有偉大的事業。
121.天下事只有誠實可制虛偽拙樸可制巧詐。
122.一個人一生會遇到有兩種人;一種人老是讓你等待;另一種人你老是等待。
123.承認錯誤能澄清一切;並使人比以前更有智慧。
124.事實上我是一舉成功的;但我花了二千年的時間才得一舉
125.片刻不能忍;煩惱日日增;一忍擋百勞;一靜制百動。
126.年青人最黑暗的時光;是他們坐下來默想如何不勞而獲的時候。
127.人的價值;表現在心靈上。
128.如果你不比別人更努力;你的價值也不會比別人更高。
129.征服命運的;常常是那些不甘等待機運恩賜的人。
130.金子靠火來測試;勇者靠逆境來驗證。
131.人的眼睛長在前面,只看到別人的缺點,絲毫看不到自己的缺點。
132.口說一句好話,如口出蓮花 ; 口說一句壞話,如口吐毒蛇。
133.待人退一步,愛人寬一寸,就會華得很快樂。
134.改變自己是自救,影響別人是救人。
135.原諒別人就是善待自己。
136.口說好話,心想好意,身行好事。
137.我們最大的敵人不是別人,可能是自己。
138.看別人不順眼,是自己修養不夠。
139.對父母要知恩、感恩、報恩。
140.今後的世界,並不是以五力統治,而是以創意支配。
141.富而不清白;不若貧而有名譽。

01心美.看什麼都順眼
02福.來自一顆懂得布施的心 
03講話要溫和輕柔.態度要謙誠親切
04孝順要及時.行善也要及時 
05站在半路.比走到目標.更辛苦 
06多原諒別人.多得福.把量放大.福氣大 
07心中有愛.才會人見人愛 
08幸福不在得到多.而在計較少 
09把握當下.就是用心 
10待人退一步.愛人寬一步.在人生道中就會活得很快樂
11要得到別人讚嘆.就得先讚嘆別人 
12最有力量的菩薩.就是我們的手腦 
13不斷發揮生命功能.才是活著的人生
14聽到好話.要如海綿遇水.牢牢吸住 
15不要總是要求別人給我什麼.要想我能為別人做什麼 
16幫助別人.其實就是在幫助自己 
17不要只看到別人外在的污點.卻看不到自己內心的垃圾
18生活有朝氣.活得暢暢快快.工作講求效率.做得踏踏實實 
19以愛心待人.以磊落的心胸接物...則人生到處充滿了真善美 
20稻穗結得越飽滿.越往下垂.一個人越有成就.越有謙沖的胸襟 
21孝首重在順.要體貼親心.聲色柔順.切不可不耐與嫌煩
22人生能被人需要.能夠有份功能.為人付出.才是最幸福的人生 
23欣賞他人.就是莊嚴自己 
24成功在優點的發揮.失敗是缺點的累積 
25"路"必須去走方能到達."苦"必須去受才可消除 
26我們應該為別人的成就而生歡喜心
27有量就有福.有福心就靈.是謂"福至心靈" 
28常能反省自己有無過失.即得解脫又自在 
29學佛就是要善加化解煩惱.尋求心靈的安定 
30恆心就如滴水穿石.再大的困難與阻礙也能衝破 
31要想家庭吉祥合睦.要常常起歡喜心
32做一切好事要把握時機.也要把握因緣
33捨去昨日的好與壞.把握今日 
34知足常樂.甘願做.歡喜受 
35生氣是拿別人的過錯來懲罰自己 
36人生多一份感恩.就多一份美化 
37縮小自我.擴大心胸.工作要歡喜.人與人要感恩 
38愛與感恩.能喜淨心中的煩惱 
39做好事要騰出時間.這是人生的目的.也是人生的義務 
40生命只有數十年.慧命是永遠不滅的 
41願要大.志要堅.氣要柔.心要細 
42為人處事要小心.細心.但不要小心眼 
43能付出愛心就是福.能消除煩惱就是慧 
44時時存好心.日日是好日 
45口說好話.心享好念.身行好事 
46信心.毅力.勇氣三者具備.則天下沒有做不成的事 
47口說好話如吐蓮花.口說壞話如吐毒蛇 
48太陽光大.父母恩大.君子量大.小人氣大 
49理直氣要和.得理要饒人 
50人要知福.惜福.再造福 
51把貪的念轉為滿足.把滿足的念換做慈悲 
52精神如能常滿足.就是最幸福的人生 
53改變自己是自救.影響別人是救人 
54無欲.無求則力量不盡 
55災要自己消.福要自己造.多造福.就可增無量的福報
56愛是無盡的財富.施比受更有福 
57想過去是雜念.想未來是妄想.最好把握當下時刻 
58平安是福.快樂是慧 
59人的心念意境.如能保持開朗清明.則所見.都是美而善的 
60紛亂的心田.開不出智慧的花朵 
61最好的臉部保養品.就是微笑與善念 
62要將心比心.設身處地為別人想一想 
63笑容.不但可以表答善意.還可以縮短人際間的距離 
64"福"是來自一顆懂得布施的心 
65有時煩惱是來自不合理的欲望 
66愛護身邊物.惜福常知足 
67歡喜和感恩是消除煩惱的力量 
68做好事不能少我一個.做壞事不能多我一個 
69幸福不在得到多.而在計較少 
70臉上有笑容.心中有愛的人最可愛.就是菩薩 
71無心去往壞處想.聽任何話都是好話 
72師長的責任.只是教導.實踐的路.學生必須自己去走 
73心中有愛.才會人見人愛 
74忍一時之氣.免百日之憂 
75改變別人.不如先改變自己 
76常思己過.莫論人非.時時歡喜.時時吉祥 
77勿以善小而不為.勿以惡小而為之 
78每一天都是做人的開始.每一時刻都是自己的警惕 
79笑比皺眉好看.說話比呵斥自然 
80去貪就簡.可使心靈得到無比的寧靜與解脫 
81求福壽倒不如求平安.平安就是添福壽 
82最平常的人最富有 
83問心無愧心最安.能夠付出.助人.救人.最是快樂 
84待人退一步.愛人寬一寸.在人生道上就會活得很快樂 
85最幸福的人就是能寬容與悲憫一切眾生的人 
86唯其尊重自己的人.才更勇於縮小自己 
87退一步.讓一步.來成全別人.即是修養.即是修行 
88面容動作.言談舉止.都是日常生活中修養忍辱得來的 
89難行能行.難為能為.才能昇華自我的人格 
90人生要為善競爭.分秒必爭 
91不要小看自己.因為人有無限的可能 
92任何事都是從一個決心.一個種子開始 
93再好的機會.福報.如不能把握因緣.一樣會溜走 
94有心就有福.有願就有力 
95懺悔是心靈的告白.也可以說是精神污染的大掃除 
96一個永保感恩心的人.就比較不會陷入困境 
97心要像明月一樣.有水就有月...心要像天空一樣.雲開見青天 
98心無邪惡.意無邪念.即常可自在.心正則邪不侵 
99布施不是有錢人的專利.而是一份虔誠的愛心 
100這世界總有比我們悲慘的人.能為別人服務比被服務的人有福

1每個人都是命運的建築師;輝煌的未來都有待我們去築建。
2無論你出身高貴或低賤;都必須懂得做人的道理。
3無論帝王還是百姓;在自己家裡找到幸福;才是最快樂的。
4一個人最大的悲哀不是身體的衰老;而是心靈的冷漠。
5有多少紀念碑已經崩塌;而又有多少人的虛名被眾人所遺忘。
6在我看來;沒有什麼德性比真誠更偉大;也沒有什麼比熱切的虔誠更高貴.更美麗。
7真正打動人心的是認真二字;是真誠二字。
8犯錯是在所難免的;但知錯不改;就太可怕了。
9最困難的時後;也就是我們離成功不遠的時後。
10不經巨大的困難;不會有偉大的事業。
11成功並非重要的事,重要的是努力。
12人生成功的秘訣,唯有沒有成功的人才能體會出來。
13傲慢的人不會成長,因為她不會喜歡嚴重的忠告。
14沒有一樣東西,是不勞而獲而真正貴重的東西。
15勞動要適時開始,享樂要適時結束。
16不接受後悔的人,也不會承受人生。
17人類為求取幸福所不可避免的條件是勤奮。
18沉默較發乎不由衷的話更無損於社交。
19做得愈多愈熟練,愈忙碌愈有空閒。
20勤勞,常是針對困惱人類各種疾病和悲慘的最大治療法。
21沉默較發乎不由衷的話更無損於社交。
22不接受後悔的人,也不會承受人生。
23十里之行,無非都是從腳下開始的。
24友情是平等的人之間,離開利害關係所結的交際。
25做的愈多愈熟練,愈忙碌愈有空閒。
26地上種了菜,就不易長草,心中有善,就不易生惡。
27唯其尊重自己的人,才更勇於縮小自己。
28凡不能獲得他人信任的人,永遠難求成功。
29精益求精,迄今仍然是飛黃騰達的唯一途徑。
30世上有兩件事不能等:一孝順、二行善。
31今後的世界,並不是以武力統治,而是以創意支配。
32勞動,常是醫治困擾人類的各種疾病的最佳醫治法。
33能善用時間的人,必能掌握自己努力的方向。
34天上最美是星星,人生最美是溫情。
35正和勞動能夠加強身體一樣,艱難也能加強精神。
36成功的秘訣,全在您目的的一成不變。
37人生沒有所有權,只有生命的使用權。
38謊言像一朵盛開的鮮花,外表美麗,生命短暫。
39願要大、志要堅、氣要柔、心要細。
40布施如播種,以歡喜心滋潤種子,才會發芽。
41人生最大的成就是從失敗中站起來。
42道德是提昇自我的明燈不該是呵斥別人的鞭子。
43要批評別人時,先想想自己是否完美無缺。
44並非有錢就是快樂,問心無愧心最安。
45生氣,就是拿別人的過錯來懲罰自己。
46吃苦了苦、苦盡甘來,享福了福、福盡悲來。
47一個人的快樂,不是因為他擁有得多,而是因為他計較得少。
48一句溫暖的話,就像往別人身上灑香水,自己會沾到兩三滴。
49一個人不怕錯,就怕不改過,改過並不難。
50話多不如話少、話少不如話好。
51.每天告訴自己一次,『我真的很不錯』~ 但你自己一定要努力哦!!
52.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己 ~~ 所以別中敵人的計謀!!
53.獲得幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的~~但請勿遺忘你每天該做的事。
54.一個今天,勝過兩個明天~~能體會嗎?就跟明日歌裡說的:『明日復明日,明日何其多?我生待明日,萬事成蹉跎』的意思是一樣的。
55.貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的富有。

01.把壓力搓破,嚴肅有時也把他拋在一邊,讓心情放鬆一點。
02.創造能力不是常常能被激發的,而是需要尋找的
03.創造自己的好心情,沒有人能夠左右你。
04.保持好的心情,就有好的人緣。
05.不要隱藏心裡真正的想法,把自己真的心情顯露出來。
06.相信自己的直覺,並且從中學習與自己相處,就有好心情。
07.不要執著於過去的東西,他通常是個包袱,讓你忘記明天的美好。
08.傷心的事情要遺忘,快樂的事情要常常記得,這樣才會有好運。
09.不要壓抑自己,讓真的自己活起來,給自己一個重新的機會。
10.想很多事情,倒不如仔細去做一件事情來得有成就感。
11.快樂的獲得雖然不容易,但是還是要努力爭取。
12.當很多的事情壓在你身上而你無法承受時,那就拋棄其中一樣吧!不要累壞自己。
13.壓力大就不要太過於勉強,偶爾讓自己偷懶一下吧!
14.不要汲汲營營於成功,因為他並不會帶給你快樂。
15.活在這個世界上的人都很辛苦,但是他們都有權力得到快樂。
16.心理藏了問題,卻不敢直接問,苦悶一直陪著你一整天,真的有那麼嚴重嗎?
17.不要把太多的回憶塞在自己的腦子裡,讓腦子有機會裝進其他的新東西。
18.要小心太過於相信自己的下場,隨時警惕自己不要跌入驕傲之中
19.寂寞有時候是自己造成的,並不是因為環境因素。
20.與其留在室內,不如多出去走走,讓自己心情好一點。
21.休息對你來說是今天最重要的課題,長期的疲勞轟炸對於需要休息的你是個壓力。
22.不要因為別人所說的話而改變自己的心情,讓自己陷在不高興裡面。
23.好心情如果需要培養,那就帶他去曬曬太陽吧!
24.試著做自己心情的主人,把好心情放在自己的口袋裡。
25.將快樂分享給別人,就算是做了一件好事。
26.把過去的不愉快的經驗拋棄,期待新事物的來臨。
27.想要與壞心情搏鬥,就要勇於面對現實的挑戰喔!
28.把自己的心掏空,裝一點休息在裡面吧!
29.如果你的好心情是得來不易,那就要好好收藏喔!
30.抓不到自己的心,就不知道自己的心情發生什麼事
31.生氣只是一時的心情,如果能在睡覺前擺脫,表示你明天將有一個好運的日子。
32.減少對於喜愛的人或是某特定事物的要求,你會比較快樂。
33.快樂的時光容易因為貧乏而寂寞,你是否有也同樣的心情?如果有,記得要積極快樂的面對人生喔!
34.周圍的一切事物如果用心去觀察,他將會成為好心情的基礎。
35.不要從一面紗裡看世界,很容易會迷失自己。
36.沒有聰明的好心情,只有自然的好心情。
37.上帝給了我們懦弱的性格,但是他同時也給了我們學習勇氣的機會。
38.心情正在轉換時,要注意保持平衡,不要失去自己。
39.勇氣給人面對事物的堅強,也給人保持樂觀的態度。
40.突破自己即有的想法,不要出賣自己的心情。
41.當你在混亂之中發現平靜時,要懂得感恩。
42.到達無法控制心情的頂點時,注意不要被情緒所控制。
43.組合自己所有的心情也許是不容易的,但一定會有收穫。
44.不要排斥不快樂的心情,他將會讓你知道快樂的珍貴。
45.追求是一種行動的象徵,但他不一定不代表快樂。
46.憂傷暫時住在你的心裡,雖然他不這麼想待在你的心裡。
47.去接受任何有可能發生的事,你就覺得每天都很快樂。
48.世界上所有不圓滿的結果,他終究是一件圓滿的事情。
49.當你沒有所謂的高興與不高興時,你的心大概就死一半了。
50.為了小事而不高興的人,是不會瞭解更快樂的事究竟長什麼樣子。
51.想要在情緒的大海中尋找快樂,是比登天還難的。
52.想像自己身體的左半邊在天堂,右半邊在地獄的情形,這時你的心是最重要的。
53.保持平靜,讓自己好好的休息一下,暫時把心情放出去飛。
54.如果你的不安全感很強烈,那就試著在不安中堅強,你將會得到安全感。
55.心情時好時壞,對於自己並沒有多大的幫助,唯有把自己的心定下來才有快樂。
56.請停止拷貝壞心情,他並不是你拷貝的範圍。
57.平凡而優閒的心情,在今天你將可以全部擁有。
58.小心不要重蹈覆轍,讓壞心情有機可乘。
59.幻想讓人沈迷,也讓自己腳步踏空,要注意實際的事情。
60.沈澱自己的一切瑣事,不要讓快速的生活步調亂了你的生活。
61.想要戰勝自己,就得要忘記幻想與妄想。
62.任何事情都有結束的時候,所以要記得把握好運的日子喔!
63.過度勞累反而會使心情不佳,讓人徒增煩惱。
64.憤怒使人拋棄快樂,丟掉理智。

【最美的笑】

1、被人誤解的時候微微一笑,是一種素養;
2、受委屈的時候坦然一笑,是一種大度;
3、吃虧的時候開心一笑,是一種豁達;
4、無奈的時候達觀一笑,是一種境界;
5、危難的時候泰然一笑,是一種大氣;
6、被輕蔑的時候平靜一笑,是一種自信;
7、失戀的時候輕輕一笑,是一種灑脫。

神似上戶彩的正妹肚皮舞老師

最心痛的感覺、並不是失戀

你知道嗎?

世界上最心痛的感覺、其實不是失戀!

而是當你把心給了一個人的時候、他卻不珍惜 你。

有些人有很多機會可以見面、卻總是找藉口推拖、等到真的想見的時候、卻已經沒有機會了。

有些事有很多時間可以去做、卻一直不斷的怠慢、等到真的想做的 時候、卻已經是來不及了。

有些愛很多次停留在你身旁、卻沒有去重視在乎、等回頭想重視的時候、卻已經都遠離走了。

人生有時候、總是很諷刺。有時一轉身、卻 錯過一世。曾經說好的永遠、卻不知道怎麼就這麼散了。

最後想來想去自己也搞不清當初是什麼原因讓彼此分開的。

然後、你突然覺悟、感情原來是那麼脆弱的。

經得起風雨、卻經不起平凡、 風雨相遇,天晴便各自散了。

也許只是為了賭氣、也許只是因為些小事情。

幻想著合好的甜蜜、或重逢時的擁抱、那個時候會是邊流下淚邊捏著對方,都還是傻笑著。

那是多麼美的畫面!

只是沒有想到、這一賭氣的離別換轉身就是一輩子 了...然後、各有各的生活、各自有人牽著。

曾經相愛、現在卻是再也不相干的人。

即使在同個小都市裡、也不會再相逢。 當某天、走在同條街、也看不見對方。

心中先是感嘆、最後竟是變成了無奈。

也許你很幸福、找到了更適合你的人。也許你不幸福、因為可能你這一生就只有那個人、是真正肯無怨無悔用心在你身上。

過了很久很久、沒有了對方的消息、也不會再想起這個人、也許是自己不想再想起。

你的英文名字有什麼意思?

下面這些字母,每個都代表著你的性格特點。玩法好簡單,你只要依照你名字的字母次序,點按以下字母,重覆就只計一次,你的性格立即顯現﹗

舉個例,假設你的名字是"Jenny":
1.你妒忌心重,佔有慾亦然。(J)
2.你是一個勇敢面對挑戰的人。(E)
3.你是個熱愛工作的大忙人,卻永遠渴望有個能放鬆的假期。(N)
4.麻煩友一名,跳跳紮紮經常得罪人。(Y)


A)當正思考的時候,你會變得非常沉默。
B)遇上新相識的朋友你永遠都額外謹慎。
C)你有一棵野性的心,別害羞將它表露出來。
D)你很難相信別人,信任兩個字對你來說,有點重。
E)你是一個勇敢面對挑戰的人。
F)你身邊的人都滿喜歡你,一定不乏追求者。
G)你觀人於微,經常看破別人的心,知道他們的想法。
H)你判斷力不足,對事情敵分析能力似乎有需要改善。
I)你的脾氣頗大,EQ指數比較低,有時會控制不住情緒。
J)妒忌心重,佔有慾亦然。
K)勇於嘗試新事物新環境新挑戰。
L)愛情對你來說太複雜了,你想要的只是簡簡單單的愛。
M)成功對你來說不是一件困難的事。做事經常事半功倍。
N)你是熱愛工作的大忙人,卻永遠渴望有個能放鬆的假期。
O)你的思想屬於開明的一類,對不同的意見你也會重視思考。
P)為人有點自私,重點經常是自己,對於其他人的需要,你則很少照顧到。
Q)為人圓滑,社交手腕不俗。
R)Social方面係你強項,所以人緣亦算不俗。
S)思想比較古老,不太肯嘗試新東西。
T)你對人處事的態度有問題,所以唔知咩事得罪人。
U)你很渴望全世的道得德都能達到平衡。
V)你平時說話很多,不過所謂禍從口出,所以都有一些討厭你的人。
W)你的私隱對你非常重要,你亦頗享受一個人的時候。
X)你永遠不願別人告訴你應該做些甚麼。
Y)麻煩友一名,跳跳紮紮經常得罪人。
Z)你喜歡跟別人辯論,爭拗。而且好勝心強。