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2011年5月31日
閒人無樂趣，忙人無是非
證嚴法師開示【自愛愛人】
閒人無樂趣，忙人無是非
吃飽飯沒事做的閒人，一定不快樂。
然而反觀現今社會各個角落，到處人潮，無不都是匆匆忙忙、一副忙碌狀，但他們忙得大都並不快樂。
為什麼呢？
因為活得很無聊啊！人若正事不做，卻忙著應酬、打麻將、觀光旅遊；這種「無所事事忙」，在飽樂之後，一定是疲倦與空虛。
凡是有利於社會群眾的工作，才是真正快樂踏實而有意義的人生。
「閒人無樂趣」是說，每天為了自己的私慾、自己的需求而忙碌，造成心胸不能開闊，無法接觸宇宙間真善美的人性。
把自己浸淫在自我的私慾中，寧願空拋時光在無所事事的是非無聊中，這種人毫無生命價值感，哪有樂趣可言，而且又是多麼痛苦啊！
「忙人無是非」！人生苦短，真正需要做的事實在太多，在計畫、推行中，時常要分秒必爭，心無旁鶩地去為人群、福利事業而努力。
因此，所過的一定是殷實而富有意義、「快樂忙」的人生，哪有空閒去惹是生非呢？
但有些人卻忙不得，因為懶惰成性，不為正事多忙一點，卻會惹是生非，喜歡計較──某人做的較少、某人做的不好。
像這種道地的凡夫，忽視了自己人生的價值觀，不善於利用寶貴的生命功能，常沈迷於人我、利慾、是非之中，實在是既可憐又可悲啊！
所以說，一個人的心胸、度量一定要寬大，才能容納周圍的人。
人生本來就應該寬待他人，嚴律自己，處事應提得起、放得下，過去的煩惱要拋開，像虛空一樣，任鳥飛遊，而不留一絲痕跡。
人生之所以有苦，是因為真假顛倒，把假的當成真的，而去爭執、計較，到頭來只一場空遺恨。另有人把真的卻看成虛妄的，不用心體會，讓真理流於俗俚。
只要能擺脫虛偽是非的假相，就能真假分明，即使「忙」也忙得快樂，「閒」也閒得逍遙自在。
能夠「事忙而心閒」，盡一己之力，投注於人群幸福之道，忙時不失道心，閒時不迷本性，如此才能達到人生快樂的境界。
2011年5月30日
抱怨的美學（轉貼）
親愛的同仁，在你的職場中，你是否認識不斷抱怨的人呢？你是否是個抱怨者？
人們不喜歡抱怨者。聆聽抱怨容易使人感到沮喪與消沈。
人們喜歡與讓他們覺得舒服自在的人在一起。
如果你總是在抱怨一些事情，人們將會開始離你而去。
有時候人們還是習於抱怨他人，因為他們可以讓自己的負面情緒（例如：愧疚、憤怒、失望…）得以發洩，而不用承擔責任。
但光抱怨是沒有用，因為現實並不會因此改變。
人不是完美的。
而組織是由一群人所組成的，因此沒有公司或組織是完美的。
如果你希望你的組織是完美的，你需要改變你的期望。
有些問題是我們根本沒辦法處理的，學著在你無法干涉的環境中完成任務。
有些事情是我們可以處理的。
對你能處理的問題盡責，而不是發牢騷或抱怨。
別想改變這個世界，而是將心力集中在我們所能做的部分，把事情做好。
你可能也知道有許多問題是可以解決的，但別試著一次解決所有問題。
將你心中的問題加以排序，並集中心力於最重要的問題上。
當你在提出抱怨時，請一次針對一個問題並具體陳述事實。
在你抱怨的同時，試著提出一個實際的解決方案。
若你無法提出一個實際的解決之道，那你如何期望別人來解決這個問題？
有時候最好將你所要陳述的問題具體的寫出來，並先將你想反應的內容擱置在一旁。
在經深思熟慮並具體的陳述之前，別直接將你的問題丟出去。
而在這段時間中，你可能會覺察到你並未完全瞭解這個問題，
或者，到最後這個問題根本就不值得抱怨。
如果你所抱怨的問題牽涉到個人，就應該避免產生攻擊行為。
別只顧著說『某人真是愚蠢…』或是『他怎麼能笨到這種程度…』。
這種抱怨只會彰顯你的無知與思慮不周。
如果人們真的是很努力地工作，他可以改變的是如何用更好的方式做好事情，
然而，他卻無法改變『他是誰』的這個現況。
If your complaint involves a person, avoid attacking that individual.
抱怨你的老闆或高階經理人無異引火自焚，別試著向你的同事抱怨老闆的種種。
如果你的老闆因此而丟臉，他的因應方法就是炒你魷魚，以爭回這口氣。
比較好的方式是要求你的老闆私下會面，並用一種平靜而有禮貌的方式討論問題。
不論你抱怨的人是你的同事或是老闆，試著指出一些他在討論議題上的貢獻、努力及優點。
每個人都有優點也有缺點，請確認對方瞭解你是在稱讚他們的優點。
因為對方可能不認為在你的眼中這些特質是優點，
同時，你的問題得以陳述，你也可以因此而得到一個新朋友。
Note: Similar to never complaining about your boss to coworkers, a consultant should never complain about his company to the firm that he is hired out to.It may be difficult to recognize, but all problems have a good side.
這可能令人不願承認，但是所有問題都有好的一面。
許多機會常以問題的方式呈現出來，但機會不會自己註記在日曆上。
試著在每個問題中尋找正向的部分，並用幽默的方式來處理問題。
如果你能找出問題的正面意義與幽默之處，並用幽默的方式陳述給你的同事或老闆，
那麼他們將對你另眼相看。
2011年5月29日
阿伯的笑話(總整理)
Part 1……………………………………………………..
阿伯腳扭到了 媳婦聽聞後，就叫阿伯去看醫生。 阿伯看了醫生， 護士給了一包藥說：「藥效12小時。」 阿伯領了藥就坐在門口….. 過了四、五個小時媳婦察覺不對勁﹐ 趕緊跑到醫院﹐見了公公在那﹐
—-哈、哈、哈、哈、一直笑—- 媳婦問公公在做啥？阿伯生氣回答：賣吵， 醫生說要笑12小時，我才笑4個小時！
Part2……………………………………………………….
話說護士給了藥後﹐ 順口說了一句：「吃飽三粒。」 阿伯回到家翻箱倒櫃﹐ 媳婦見狀﹐就問公公在找什麼？ 阿伯說：「找藥﹐護士要我吃百三(130)粒。」
Part3……………………………………………………….
兩天後阿伯回診﹐ 這回醫生沒開藥﹐只說一句：「多喝水。」 阿伯一回到家﹐就躺在床上﹐一動也不動。 媳婦一看大事不妙﹐便上前詢問。 只見公公說：沒代誌﹐醫生要我多喝水(倒好勢)啦。
Part4……………………………………………………….
一天﹐阿伯和朋友在麵攤吃完飯回家時﹐ 不小心被車子撞倒。 被送到醫院時﹐護士看他有點神智不清﹐ 就幫他填寫病例資料。知道阿伯姓林後﹐ 於是問他：「阿伯你林啥？(台語)」 阿伯答：「我喝兩罐BILUㄋ一ㄚˊ(台語)。」 不是啦！我是問你叫啥？(台語) 阿伯答：「我叫海帶配滷蛋啦！」
Part5……………………………………………………….
問不出個所以然來﹐ 護士小姐於是帶阿伯去照X光。 護士說：「阿伯﹐你人趴過來。」(台語) 阿伯說：「你騙我ㄌㄝ毋識﹐哪有人撞著胸要照懶趴的？」 護士：!@#&$。？？？
Part6……………………………………………………….
好不容易告訴阿伯趴在X光機上準備要照了﹐ 護士說：「阿伯﹐我數到3就要照(跑)喔！！1…..2…..3……」 只見阿伯往X光室外面死命的跑……。
———————————————————————-
小護士與阿伯
小護士：「阿伯你好，我是‥互你死(護理系)的學生，這是互你虧(護理科)的學妹。」 阿伯：「…我咧…！」 小護士：「我互你死畢業之後，就是互你ㄙㄞ(護理師)了。」 有一天小護士見到阿伯氣喘不過來，急忙拿來氧氣罩‥ 小護士：「阿伯，我知道你很難過，我互你勇氣(氧氣)，死死ㄝ(吸一吸)卡快活。 」 又有一天阿伯病危被送入手術室，阿伯的老伴急忙趕到醫院。 阿婆：「護士小姐，我老伴呢？」 護士指著手術室說：「剛剛埋ㄉㄞˊ(抬)進去了。」 阿婆：「老伴…嗚…」 小護士：「你不用傷心啦，待會妳可以到隔壁棺材室(觀察室)去看他了」 ……真是夠了
結論： 護士小姐台語要學好 ———————————————————————-
阿伯笑話 -『這等』要多十塊喔？
Part1…………………………………
有一天，一位阿伯聽說麥當勞的東西很有名，便起了個大早，到麥當勞去吃早餐，負責點餐的工讀生小妹問：「請問這位先生需要什麼？」阿伯道：「給我一個滿福堡！」小妹又問：「先生。你要加蛋嗎？」阿伯道：「好呀！」 小妹說：「加蛋要多十塊喔！」阿伯很驚訝地道：「『這等』要多十塊喔？那耶安內，我到外口等好了–」台語）
Part2………………………………….
阿伯吃過早餐，騎著他的機車，到銀行辦事。到了銀行，阿伯安全帽、口罩也不脫，便急著走進去。銀行的警衛看到阿伯的裝扮，走上前攔住他，問：「阿伯，你要辦什麼事？」 阿伯說台語：「哇昧來領提款卡啦！」 警衛很客氣，也試著說台語：「領提款卡在那邊櫃檯，不過，你安全帽要脫下來！」 阿伯乖乖地脫下安全帽，警衛又說：「還要脫口罩……」 阿伯下了一跳：「啥米？擱要『脫褲走』（台語），啊著要走幾圈？」 好不容易領到提款卡，銀行櫃檯說要到外面提款機變更密碼；阿伯拿著提款卡，走到外面，把卡塞進提款機。只聽到提款機語音指示：「請輸入密碼！」 阿伯回頭四處張望，看了看沒人靠近，用手掩著嘴，小聲地對提款機說：「5678、5678啦！」在銀行行員的幫忙下，阿伯終於辦好他的事。
Part3……..………………………………
在回家的路上，恰好遇到警察臨檢，阿伯被警察攔下來，停車後警察說：「你，行照……」 阿伯聽了，連忙拔腿就跑。警察追了阿伯幾條街，終於逮到他，問：「啊你是在跑啥？」 阿伯一臉無辜，說：「你不是叫我『先跑』！」（台語） 回了家後，阿伯很不高興，一天當中，? 鬧了那麼多笑話，於是他決定找老朋友喝酒去。 人在心情不好的狀況下，特別容易喝醉，阿伯才喝沒多少，竟然醉了，倒在路邊。 路人幫他叫了救護車，送到醫院。 醫生從爛醉如泥的阿伯口袋中，找到他的身分證；姓名欄模糊不清，只看到一個「林」字，名字卻看不清楚。 為了登記住院資料，醫生只好拼命搖著阿伯，問：「阿北! 、阿北，你喜林瞎毀？」（台語） 阿伯迷迷糊湖地回答：「喝啥貨，啊哆喝高梁ㄟ啦！」 醫生：「不是啦，我是問你叫啥貨啦–」 阿伯：「哪有叫啥貨，啊哆叫兩個小姐坐檯而已—」
結論： 麥當勞小妹及警察也要把台語學好
阿伯腳扭到了 媳婦聽聞後，就叫阿伯去看醫生。 阿伯看了醫生， 護士給了一包藥說：「藥效12小時。」 阿伯領了藥就坐在門口….. 過了四、五個小時媳婦察覺不對勁﹐ 趕緊跑到醫院﹐見了公公在那﹐
—-哈、哈、哈、哈、一直笑—- 媳婦問公公在做啥？阿伯生氣回答：賣吵， 醫生說要笑12小時，我才笑4個小時！
Part2……………………………………………………….
話說護士給了藥後﹐ 順口說了一句：「吃飽三粒。」 阿伯回到家翻箱倒櫃﹐ 媳婦見狀﹐就問公公在找什麼？ 阿伯說：「找藥﹐護士要我吃百三(130)粒。」
Part3……………………………………………………….
兩天後阿伯回診﹐ 這回醫生沒開藥﹐只說一句：「多喝水。」 阿伯一回到家﹐就躺在床上﹐一動也不動。 媳婦一看大事不妙﹐便上前詢問。 只見公公說：沒代誌﹐醫生要我多喝水(倒好勢)啦。
Part4……………………………………………………….
一天﹐阿伯和朋友在麵攤吃完飯回家時﹐ 不小心被車子撞倒。 被送到醫院時﹐護士看他有點神智不清﹐ 就幫他填寫病例資料。知道阿伯姓林後﹐ 於是問他：「阿伯你林啥？(台語)」 阿伯答：「我喝兩罐BILUㄋ一ㄚˊ(台語)。」 不是啦！我是問你叫啥？(台語) 阿伯答：「我叫海帶配滷蛋啦！」
Part5……………………………………………………….
問不出個所以然來﹐ 護士小姐於是帶阿伯去照X光。 護士說：「阿伯﹐你人趴過來。」(台語) 阿伯說：「你騙我ㄌㄝ毋識﹐哪有人撞著胸要照懶趴的？」 護士：!@#&$。？？？
Part6……………………………………………………….
好不容易告訴阿伯趴在X光機上準備要照了﹐ 護士說：「阿伯﹐我數到3就要照(跑)喔！！1…..2…..3……」 只見阿伯往X光室外面死命的跑……。
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小護士與阿伯
小護士：「阿伯你好，我是‥互你死(護理系)的學生，這是互你虧(護理科)的學妹。」 阿伯：「…我咧…！」 小護士：「我互你死畢業之後，就是互你ㄙㄞ(護理師)了。」 有一天小護士見到阿伯氣喘不過來，急忙拿來氧氣罩‥ 小護士：「阿伯，我知道你很難過，我互你勇氣(氧氣)，死死ㄝ(吸一吸)卡快活。 」 又有一天阿伯病危被送入手術室，阿伯的老伴急忙趕到醫院。 阿婆：「護士小姐，我老伴呢？」 護士指著手術室說：「剛剛埋ㄉㄞˊ(抬)進去了。」 阿婆：「老伴…嗚…」 小護士：「你不用傷心啦，待會妳可以到隔壁棺材室(觀察室)去看他了」 ……真是夠了
結論： 護士小姐台語要學好 ———————————————————————-
阿伯笑話 -『這等』要多十塊喔？
Part1…………………………………
有一天，一位阿伯聽說麥當勞的東西很有名，便起了個大早，到麥當勞去吃早餐，負責點餐的工讀生小妹問：「請問這位先生需要什麼？」阿伯道：「給我一個滿福堡！」小妹又問：「先生。你要加蛋嗎？」阿伯道：「好呀！」 小妹說：「加蛋要多十塊喔！」阿伯很驚訝地道：「『這等』要多十塊喔？那耶安內，我到外口等好了–」台語）
Part2………………………………….
阿伯吃過早餐，騎著他的機車，到銀行辦事。到了銀行，阿伯安全帽、口罩也不脫，便急著走進去。銀行的警衛看到阿伯的裝扮，走上前攔住他，問：「阿伯，你要辦什麼事？」 阿伯說台語：「哇昧來領提款卡啦！」 警衛很客氣，也試著說台語：「領提款卡在那邊櫃檯，不過，你安全帽要脫下來！」 阿伯乖乖地脫下安全帽，警衛又說：「還要脫口罩……」 阿伯下了一跳：「啥米？擱要『脫褲走』（台語），啊著要走幾圈？」 好不容易領到提款卡，銀行櫃檯說要到外面提款機變更密碼；阿伯拿著提款卡，走到外面，把卡塞進提款機。只聽到提款機語音指示：「請輸入密碼！」 阿伯回頭四處張望，看了看沒人靠近，用手掩著嘴，小聲地對提款機說：「5678、5678啦！」在銀行行員的幫忙下，阿伯終於辦好他的事。
Part3……..………………………………
在回家的路上，恰好遇到警察臨檢，阿伯被警察攔下來，停車後警察說：「你，行照……」 阿伯聽了，連忙拔腿就跑。警察追了阿伯幾條街，終於逮到他，問：「啊你是在跑啥？」 阿伯一臉無辜，說：「你不是叫我『先跑』！」（台語） 回了家後，阿伯很不高興，一天當中，? 鬧了那麼多笑話，於是他決定找老朋友喝酒去。 人在心情不好的狀況下，特別容易喝醉，阿伯才喝沒多少，竟然醉了，倒在路邊。 路人幫他叫了救護車，送到醫院。 醫生從爛醉如泥的阿伯口袋中，找到他的身分證；姓名欄模糊不清，只看到一個「林」字，名字卻看不清楚。 為了登記住院資料，醫生只好拼命搖著阿伯，問：「阿北! 、阿北，你喜林瞎毀？」（台語） 阿伯迷迷糊湖地回答：「喝啥貨，啊哆喝高梁ㄟ啦！」 醫生：「不是啦，我是問你叫啥貨啦–」 阿伯：「哪有叫啥貨，啊哆叫兩個小姐坐檯而已—」
結論： 麥當勞小妹及警察也要把台語學好
記住25條了，你就成熟了
1、遇到不想回答的問題：直視對方的眼睛，微笑、沈默 。
2、走路抬頭挺胸，心情不好時，不想跟人招呼，點頭微笑，逕直走過 。
3、請記得：好朋友的定義是，你混的好，他打心眼裡為你開心，你混的不好，他由衷的為你著急 。
4、做自己的決定，然後準備好承擔後果。從一開始就提醒自己，世上沒有後悔藥吃，而我永遠有個B計劃。
5、自己份內的事情，努力做到一百分 。
6、接受自己不過是個"小小的我"，但眼裡要能夠悅納"大大的世界" 。
7、如果你真的喜歡一個人，就給他自由。如果他能回到你身邊，他就是你的，如果他沒有回來，那他也永遠不屬於你。
8、不要試圖給自己找任何藉口，錯誤面前沒人愛聽那些藉口。
9、不要隨意發脾氣，誰都不欠你的 。
10、不說謊話，因為總有被拆穿的一天。
11、別低估任何人。
12、你沒那麼多觀眾，別那麼累 。
13、過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
14、別人說的記在腦袋裡，而自己的，則放在心裡。
15、社會是有等級的，很多事不公平，別抱怨，因為沒有用 。
16、你永遠沒有你自己想像中那麼重要 。
17、錢能解決的問題統統不叫問題。
18、無論何時說"我愛你"，請真心實意，無論何時說"對不起"，請看著對方的眼睛。
19、永遠不要以貌取人，慢慢地說，但要迅速地想。
20、找點時間，單獨呆會兒 。
21、不是自己的東西不要，就是再喜歡也不行，要懂得放棄 。
22、不要覺得是生活虧欠了你，其實是我所做的努力不夠 。
23、努力向前，再努力向前，再努力一下下，願望就會實現 ！
24、永遠沒有堅持到底的失敗，也不會有半途而廢的成功。
25、三人行必有我師，沒有人會比你弱，好學、上進的心態。多問問自己："我努力了沒有？"。
2、走路抬頭挺胸，心情不好時，不想跟人招呼，點頭微笑，逕直走過 。
3、請記得：好朋友的定義是，你混的好，他打心眼裡為你開心，你混的不好，他由衷的為你著急 。
4、做自己的決定，然後準備好承擔後果。從一開始就提醒自己，世上沒有後悔藥吃，而我永遠有個B計劃。
5、自己份內的事情，努力做到一百分 。
6、接受自己不過是個"小小的我"，但眼裡要能夠悅納"大大的世界" 。
7、如果你真的喜歡一個人，就給他自由。如果他能回到你身邊，他就是你的，如果他沒有回來，那他也永遠不屬於你。
8、不要試圖給自己找任何藉口，錯誤面前沒人愛聽那些藉口。
9、不要隨意發脾氣，誰都不欠你的 。
10、不說謊話，因為總有被拆穿的一天。
11、別低估任何人。
12、你沒那麼多觀眾，別那麼累 。
13、過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
14、別人說的記在腦袋裡，而自己的，則放在心裡。
15、社會是有等級的，很多事不公平，別抱怨，因為沒有用 。
16、你永遠沒有你自己想像中那麼重要 。
17、錢能解決的問題統統不叫問題。
18、無論何時說"我愛你"，請真心實意，無論何時說"對不起"，請看著對方的眼睛。
19、永遠不要以貌取人，慢慢地說，但要迅速地想。
20、找點時間，單獨呆會兒 。
21、不是自己的東西不要，就是再喜歡也不行，要懂得放棄 。
22、不要覺得是生活虧欠了你，其實是我所做的努力不夠 。
23、努力向前，再努力向前，再努力一下下，願望就會實現 ！
24、永遠沒有堅持到底的失敗，也不會有半途而廢的成功。
25、三人行必有我師，沒有人會比你弱，好學、上進的心態。多問問自己："我努力了沒有？"。
2011年5月28日
大家要小心不要隨便幫人接收簡訊或者是點開不明的連結喔
大家如果常常沉迷網路交友，有時候，
會遇到網路陌生人跟你攀談，聊聊天，
然後，網路上的陌生人會跟你說：「你手機幫我收一下簡訊好嗎?」
一般人會好奇，反問，收什麼手機簡訊呢？為什麼要收手機簡訊呢？
你自己手機簡訊，幹什麼由別人代收之後，在透過網路轉告你呢？
她們理由通常是：「我在線上訂東西你幫我收一下號碼而已」、「 可以幫我忙嗎？」
你如果問東問西，死活拖延時間，她們就陪你盧，
陪你慢慢耗，耗到你 受不了，乖乖幫忙她們。
這樣子手法、詐騙話術，照我聽到的詐騙集團手法，
詐騙集團他們想申請網拍帳號以遂其詐財所願，
可是，時下申請一個全新的網拍帳號，
通常要求網拍申請人必須通過手機認證。
可是，時下申請一個全新的手機門號，
必須具備雙證件，詐騙集團他們購買偽造證件，
或者，詐騙集團他們購買王八機門號，所費不貲。
於是，照我聽到的詐騙集團就想到，
利用網路上的陌生人，利用大家信任 網路交友，
利用你們手機，幫他們收一下簡訊。
會遇到網路陌生人跟你攀談，聊聊天，
然後，網路上的陌生人會跟你說：「你手機幫我收一下簡訊好嗎?」
一般人會好奇，反問，收什麼手機簡訊呢？為什麼要收手機簡訊呢？
你自己手機簡訊，幹什麼由別人代收之後，在透過網路轉告你呢？
她們理由通常是：「我在線上訂東西你幫我收一下號碼而已」、「 可以幫我忙嗎？」
你如果問東問西，死活拖延時間，她們就陪你盧，
陪你慢慢耗，耗到你 受不了，乖乖幫忙她們。
這樣子手法、詐騙話術，照我聽到的詐騙集團手法，
詐騙集團他們想申請網拍帳號以遂其詐財所願，
可是，時下申請一個全新的網拍帳號，
通常要求網拍申請人必須通過手機認證。
可是，時下申請一個全新的手機門號，
必須具備雙證件，詐騙集團他們購買偽造證件，
或者，詐騙集團他們購買王八機門號，所費不貲。
於是，照我聽到的詐騙集團就想到，
利用網路上的陌生人，利用大家信任 網路交友，
利用你們手機，幫他們收一下簡訊。
2011年5月27日
2011年5月26日
勵志
能夠變得幸福的方法:1.不抱怨生活，努力去想解決問題的方法；2.不貪圖安逸；3.感受友情，廣交朋友；4.勤奮工作；5.降低負面影響，少接受負面消息；6.生活的理想，樹立目標；7.給自己動力；8.規律的生活；9.珍惜時間；10.心懷感激，把注意力集中在快樂的事情上
人總是害怕追求自己最重要的夢想，因為他覺得自己不配擁有，或是覺得自己沒有能力完成。~~保羅.科爾賀《牧羊少年奇幻之旅》
「友誼永遠是甜蜜的責任，絕對不是機會。」黎巴嫩詩人 紀伯倫
「成功者永遠在找機會幫助別人。失敗的人總問『這件事對我有什麼好處？』」《成功密碼》、《成功人士完全念力手冊》作者 博恩崔西
生其實也就是選擇，有所放棄才能在有限的生命里活得充實、飽滿、旺盛。 沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。 放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現，一如放鳥返林、放魚入水。 學會放棄，才會有所收穫。 當一切塵埃落定，當一切歸於平靜，我們才會真正懂得放棄其實也是另一種美麗的收穫。
你無法使一顆破碎的鶏蛋恢復原形，已經發生了就是發生了。讓過去的成爲過去，然後繼續往前走。
人總是害怕追求自己最重要的夢想，因為他覺得自己不配擁有，或是覺得自己沒有能力完成。~~保羅.科爾賀《牧羊少年奇幻之旅》
「友誼永遠是甜蜜的責任，絕對不是機會。」黎巴嫩詩人 紀伯倫
「成功者永遠在找機會幫助別人。失敗的人總問『這件事對我有什麼好處？』」《成功密碼》、《成功人士完全念力手冊》作者 博恩崔西
生其實也就是選擇，有所放棄才能在有限的生命里活得充實、飽滿、旺盛。 沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。 放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現，一如放鳥返林、放魚入水。 學會放棄，才會有所收穫。 當一切塵埃落定，當一切歸於平靜，我們才會真正懂得放棄其實也是另一種美麗的收穫。
你無法使一顆破碎的鶏蛋恢復原形，已經發生了就是發生了。讓過去的成爲過去，然後繼續往前走。
2011年5月24日
2011年5月23日
『低潮是高潮的前奏，沒有人能拒絕低潮。』
在一個餐會上遇到數年未見的老部屬，我問他近況如何?
他面露難過之情，告訴我他正在低潮中！
他是一個公司的二把手，但董事會找來一個空降總經理，總經理也帶了一位副手，他變成了公司的邊緣人！
我問他，想要離開嗎?
他說不，他在這個公司已經很久了，過去對公司有很多的貢獻，也有情感，他相信未來公司一定會讓他再展身手的機會。
他的樂觀讓我動容。但又如何打發這時候的為難呢?
他說，我已經很久沒有這麼輕鬆了，我正好利用這時候享受一下我的人生，放慢腳步，替公司、也替自己想一下未來！
我已經許久沒有聽到這麼圓融豁達的話語了，我為他的成熟智慧感到驕傲。
一個禮拜之後，我在大陸，看到大陸的媒體訪問台灣的本土綜藝天王吳宗憲，他說：身為藝人，就是要在『高潮時享受掌聲，低潮時享受人生』，我的眼睛一亮，情境不同，但態度說法幾乎完全一致，原來吳宗憲除了搞笑之外，也有天王級的內涵。
有人說”要看一個人的深度，不是看他上台時的風光，而是看他下台時的身段；不是看他得意的成就，而是看他陷落時的自處。”
高潮時每一個人都揮灑自如，但低潮時，難免手足失措。
這兩個案例，也勾起我對陷落的回憶。
在我失落時，我沒能力享受人生，因為那時我年輕，經濟能力無法支持我享受人生。
壓力與困境，也讓我在心情上，無法放下放心，那我又何以自處呢？
『享受學習』是我的方法，當時我談不上『享受』，而是『飢渴』、而是『苦學』。
理論上，媒體工作是一個外險的行業，你必須出去見人，入世的參與外部活動，但有許多年，我幾乎足不出戶。
所有外界的風光，別人的亮麗，都在反射自己的陷落與艱難。
我把所有時間都用來學習，學習所有的事：經營、管理、待人、處事、觀察、寫作......我沒有空回到學校學習，因為我離不開工作，所有的學習，都是我一個人體會、一個人的思考、一個人自我的琢磨與反省，我幾乎把自己年少的輕狂、放肆、無知、荒唐，做了一次清楚的倒敘，經常搞得一身冷汗，無地自處。
看書是我最大的學習，我幾乎把相關的管理學經典看過一遍，每一本書，都有許多豁然開朗的體會，也都讓我對自己的陷落找到明確的原因。
或許『學習』也是一種享受人生的方式。
在大學以前，我幾乎沒有感受過讀書的樂趣，但這一段陷落低潮時的『苦讀』，倒是回味無窮。
處理低潮或許是迎接高潮必要能力。
低潮是高潮的前奏，沒有人能拒絕低潮。
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要看一個人的深度，不是看他上台時的風光，而是看他下台時的身段；不是看他得意時的成就，而是看他陷落時的自處。
其實在職場，演藝圈還是投資市場，一夕爆紅的奇蹟大多無法長久！最終要成為常青樹，都必須是走過多次人生高低起伏的歷練！
靜思語
【修學三要】修學者三要：一、要有赤子之心－－直心是道場。二、要有駱駝的耐力－－工作時，要有駱駝般的耐勞和耐力。三、要有獅子的勇猛－－努力精進如獅子的威猛。---靜思語
【有願才有希望】願是成功的起點，願也是希望。人生最需要的就是願，一切事業要成功必須有願。十方三世一切諸佛皆依願力而行，最後才能圓滿成佛。「人」如無願，就無希望；沒有希望，就無法成就事業。---靜思語
將嘲笑視同啟發，把諷刺當作激勵。---靜思語
只有把握現在，能做什麼事，即刻去做就是了。---靜思語
如果膨脹自己，障礙會很多，去到那裡都會撞到東西。---靜思語
以奉獻的心做事，會愈做愈歡喜；以職業態度做事，就難以擺脫煩惱與倦怠。 ---靜思語
心顧得好，就不會對外境動心；欲境既無法使心動，自然就會得到自在、輕安。---靜思語
人用智慧探討人生真義，用毅力安排人生時間。---靜思語
做人圓融，事情才能圓滿，人事圓滿，就表示自己真懂道理。---靜思語
【有願才有希望】願是成功的起點，願也是希望。人生最需要的就是願，一切事業要成功必須有願。十方三世一切諸佛皆依願力而行，最後才能圓滿成佛。「人」如無願，就無希望；沒有希望，就無法成就事業。---靜思語
將嘲笑視同啟發，把諷刺當作激勵。---靜思語
只有把握現在，能做什麼事，即刻去做就是了。---靜思語
如果膨脹自己，障礙會很多，去到那裡都會撞到東西。---靜思語
以奉獻的心做事，會愈做愈歡喜；以職業態度做事，就難以擺脫煩惱與倦怠。 ---靜思語
心顧得好，就不會對外境動心；欲境既無法使心動，自然就會得到自在、輕安。---靜思語
人用智慧探討人生真義，用毅力安排人生時間。---靜思語
做人圓融，事情才能圓滿，人事圓滿，就表示自己真懂道理。---靜思語
2011年5月22日
Michael Meets Mozart - 1 Piano, 2 Guys, 100 Cello Tracks- by Jon Schmidt...
麥克遇見莫扎特-一台鋼琴,兩個人,200個大提琴音軌！將麥克傑克森的樂曲與莫扎特樂曲混在一起,好聽喔！
文
「企業的勝敗，決定於企業人學習能力的速度。」全球華人競爭力基金會董事長 石滋宜
「婚姻像圍牆，不小心就會崩毀」。但今天聽 到別人轉述不同於時下所流行小三的故事是：「人雖在牆內，卻刻意讓它變成荒草漫煙的廢墟」。狀況出現時，如果彼此只論是非對錯與責任歸屬，不願共同面對問 題真正的核心來解決，也不願改變現狀任其發展，結果就會是這樣。婚姻如此，人生亦是如此！
【誠於內，形於外】一個人的修養如何衡量？應是在誠於內，而形之於外。待人接物、言談舉止……，一切行動都充分表現內在的修養。 ---靜思語
人生 : 每一個人一生都有兩種時候不應該投機冒險：一是他有本錢投機的時候，二是他幹不起的時候。 - 馬克·吐溫
「前腳走, 後腳放」意即: 昨天的事就讓它過去， 把心神專注在今天該做的事上。 --- 靜思語
我們天真的本性，其實並沒有失去，只是被煩惱蓋住、污染而已，只要用心掀開煩惱，本性就會現前。 --- 靜思語
「婚姻像圍牆，不小心就會崩毀」。但今天聽 到別人轉述不同於時下所流行小三的故事是：「人雖在牆內，卻刻意讓它變成荒草漫煙的廢墟」。狀況出現時，如果彼此只論是非對錯與責任歸屬，不願共同面對問 題真正的核心來解決，也不願改變現狀任其發展，結果就會是這樣。婚姻如此，人生亦是如此！
【誠於內，形於外】一個人的修養如何衡量？應是在誠於內，而形之於外。待人接物、言談舉止……，一切行動都充分表現內在的修養。 ---靜思語
人生 : 每一個人一生都有兩種時候不應該投機冒險：一是他有本錢投機的時候，二是他幹不起的時候。 - 馬克·吐溫
「前腳走, 後腳放」意即: 昨天的事就讓它過去， 把心神專注在今天該做的事上。 --- 靜思語
我們天真的本性，其實並沒有失去，只是被煩惱蓋住、污染而已，只要用心掀開煩惱，本性就會現前。 --- 靜思語
改變心情,善待自己
有時候，你難免會多心。
心眼一多，對周遭許多的小事物自然也會跟著敏感。
心眼多的人注定活得辛苦，
因為情緒太容易被他人的情緒所左右。
多心的人總會胡思亂想，
結果很容易困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。
有時候，與其多心，不如少一根筋。
你是一塊磁鐵，相不相信？
其實，你真的是一塊磁鐵。
當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，
美好的東西就自然地被你所吸引。
相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，
負面的一切也就相繼來報到了。
因為你是一塊磁鐵，吸引的都是你相信的東西，
所以，『快樂的你』就吸引讓你快樂的人、事、境，
而『煩憂的你』則吸引讓你煩憂的人、事、境。
幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力，
這就是信念的奧秘了。
你今天的心情好嗎？
你不說話，但眼底的神色已回答了一切。
那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧！
『煩惱』這種煩人的東西是想出來的啊！
"沒有過不去的事情，只有過不去的心情。"
相信你也曾聽過這句話吧？
去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。
去吃一筒冰淇淋，走一條長街，看一場電影。
去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。
讓自己好過的方法很多，而且善待自己本就是應該的。
除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。
你今天的心情好嗎？
希望你是一塊快樂的磁鐵！
2011年5月21日
2011年5月19日
2011年5月18日
最幸福的人，不必問人生意義
也許窮人家的孩子沒有玩具熊、任天堂，甚至沒有一件好衣服，但他們擁有如蓮花綻放的美麗笑容，也不必問：怎樣的人生才有意義？
怎樣的人生才有意義？
這是一個永遠沒有正確答案的問題。
每個人的答案都不一樣，每個人生的階段答案也不一樣。
有些人不斷在找尋答案，有些人一生只得到「沒有意義」的答案。
但不論有沒有答案，是什麼答案，都有一個不可缺的要點：人生有意義的人，心中必定歡暢。
不一定要擁有什麼。 幾年前，我到寮國去。
那時候，它還是一個不對外開放的國度。
由於地處內陸，交通不便，農作物雖然豐盛，但現代民生物資仍然非常缺乏。
窮人家能有一件沙龍蔽體已經不錯了。
車行荒野，幾無人煙，經過一座開滿蓮花的大沼澤旁，我看到了一幅令我難忘的景象。
六個五、六歲的孩子，光著身子，嗨呀嗨喲，很有節拍地在沼擇中划船。
所謂的船，只是簡陋的竹筏子。 被陽光均勻洗禮過的身體，泛發著黑金光澤。
他們笑得非常非常開心，劃得非常非常用力，一起往前劃，划到沼澤中心，又劃回澤邊。
我舉起相機，他們也舉起手，完全沒有芥蒂的歡迎罕見的不速之客。
嘩啦！其中一個孩子跳進水裡，像魚一樣的泅泳。
一會兒，又跳上筏子來。
然後，他們又心滿意足，嗨喲嗨喲，一心一意地在開滿豔紅色蓮花的池上行舟。
我發了很久很久的呆。
我知道，他們絕對是窮人家的孩子，他們沒有玩具熊，也沒有任天堂，他們甚至沒有一件好衣服。
可是，沒有人有權利覺得他們「好可憐」。
我覺得我「好可憐」。我們都一樣可憐。
因為我從來沒有見過那麼燦爛，那麼自然，那麼純淨，那麼百分之百的笑容。
我因忙碌才能充實、表面上看來滿有意義的人生，好像從來沒能使我笑得如此喜氣。
那麼美麗的笑容使我的心如蓮花，在溫暖的陽光下，和千百朵蓮花一起嫣然盛開。
怎樣的人生才有意義？
希望他們永遠不必為這個問題浪費時間。
心裡從沒浮現過這個疑問的人，才是最幸福的人吧！
快樂接受人生的正負面
我這麼努力，到底有沒有意義？
我們不時會問自己這個問題。
我們不只問人生有沒有意義，也問很多事有沒有意義：我這麼努力讀書有沒有意義？
做這種工作有沒有意義？
這麼辛苦的幫他忙有沒有意義？
到底什麼是「意義」？
是成功，是利益？
還是某種榮譽？
我們問的「意義」，通常只是很現實的利益，名或利。
但是，我們的意識在提出這個問題的同時，其實已經給予了否定的答案──我們是因為覺得沒有意義，所以才提出這樣的問題。
在解答自己疑問的同時，我們往往讓正面想法取代了負面想法。
換句話說，我們只是拿「意義」來打擊自己，讓自己沮喪，卻又改變不了現狀，或根本無力改變現狀。
我的一個攝影師朋友曾經一直檢討，他們那麼辛苦的投入攝影有沒有意義？
使他不斷問這個問題的導火線倒有些趣味：有一天，他到一個很偏僻的鄉下拍照，想要拍一個坐在路邊歇涼的老太太，老太太大概並不喜歡當模特兒，或是不好意思，著急著說：「不要，不要！」為了阻擋他的鏡頭，竟然把裙子整個拉到上面來，擋住自己的臉。
「那一剎那，我忽然覺得自己很殘忍，而我的工作很沒有意義……她為了不讓我照臉，寧願拉起裙子把臉遮住……」從此，他一直在檢討他的半生心血有沒有意義的問題。
工作不來勁，遇到精采畫面時，也不再勇往直前搶鏡頭。
當他對我訴說這件事時，旁邊有個老先生說話了：「少年人，如果你真的愛這個工作，你不但要愛歡迎你拍照的人，也要愛拒絕你拍照的人，正面和負面，你都要接受，這才是人生的全部。不要只想撿甜頭吃。」我的朋友和我聽了老先生的短短評論，如醍醐灌頂。
「事實上，有沒有意義，只有老天爺知道！」 我們問老先生，他做什麼工作？
他說，他是退休老師。
「我很喜歡教學生，可我教了三十年書，我教過無數個博士，也教過殺人犯和搶劫犯，我對他們都付出同樣的愛心呀。當我發現我的學生長大後為非作歹時，我也曾經很沮喪，我這麼努力到底有沒有意義？我發現我不知道，因為我還是很喜歡這個工作，我還是要盡人事，其他的就聽天命吧！佛教裡講自性自救，我要救他，他不救自己，有什麼辦法？」
我想，在讀書的時候，我就已經知道，很多東西，背了學了將來沒有太大意義──後來出社會後也證明，從前背得死去活來的東西，占據了我年少青春的東西，並沒有意義──讓我絞盡腦汁的地理課，那些鐵路、那些城市，有的現在已經不存在，有的改了名字，我那時總認為地理考全班最高分完全沒「意義」。
但反過來想，我在企圖考全班最高分，在我的腦海裡冥想鐵路網的同時，我不也體會了某種遊戲的歡喜，在我得到好成績的那一剎那，我不也曾經快樂過嗎？
當然，如果那些讀死書的時間可以省下來更好不過，可是，在我還沒有能力打破那個「迂腐」制度的時代，我只能以正面意義打敗它，而不要讓它帶來負面意義打敗自己。
在天地間書寫生命奇蹟
每個人有意義的事不一樣。某些人心中最有意義的事，對其他人可能毫無意義。
歷史上有數不清的人，為了奪取自己心中最崇高的精神標竿，不惜捨生取「義」。
換了你，可能嗤之以鼻。
原來人人如此不同，如天與地。
也就因為，有人願意發出屬於自己的聲音，這個世界才能像一個美麗的交響樂團。
史考特徵服南極的故事，你我絕不會師法前賢，但都會深深感動。
他是一位英國海軍船長，也是英國南極探險隊的司令，自小害羞而膽小，陰錯陽差地加入了南極探險隊。
從此，他愛上了南極。
愛上南極，或者，愛上了不可解釋的宿命，一種奇妙的「非如此不可」的生命旋律。
他發誓，在有生之年，非征服南極點不可。
他要使英國的南極探險隊，成為第一支在南極豎起國旗的隊伍。
此後十二年，費盡心血的籌備，又歷經幾千公里，不畏嚴寒的奔走，第一次遠征南極點他幾乎成功，但卻因突然襲來的暴風雪而功敗垂成。
他並不灰心，經過更充足的準備，他與經驗同樣豐富的隊友，再度回到南極的冰雪天地。
他們帶著機動雪橇、西伯利亞的迷你馬、阿拉斯加的狗群，和紐西蘭政府捐助的大批冷凍羊肉，準備一舉成功。
冰封的南極，擁有令人驚嘆的風光，也藏著驚人的兇險，即使在夏季，氣候仍捉摸不定，每日溫差可以在攝式零下七度和零下六十度間肆意徘徊，她像個美麗而暴躁的情人，驕縱的調戲著痴心的追求者。
即使準備再充分，所謂冒險，仍只是一場賭博，並不保證你能收回投下的生命資本。
未知，使人惶恐，卻也充滿冒險與刺激。
冰雪封凍，使承載的睡袋與帳篷增加了一倍半的重量，機動雪橇的率先故障，更使搬運必備貨物難上加難，暴風雪常使空氣中充滿飛舞的冰錐，即使在帳篷中，呼出的氣，還是會使鬍子結成冰塊。
西伯利亞的迷你馬只能畏畏縮縮的擠成一堆，等到死神一一解脫牠們的痛苦，終於成為人與狗的必備糧食，由於食糧不足，其中一半人馬被迫折返，向繼續挑戰極點的五個人舉杯祝福。
他們並沒有想到，這一次別離也是永遠的告別。
風霜如針，刺進他們早已凍傷的雙頰，史考特等人奮力邁向通往極點的道路。
但出乎他們意外的，他們並非第一支朝聖隊伍。
在距離極點四十三公里的地方，竟然發現，挪威探險隊已經插上了他們「到此一遊」的旗子。
那真是無情的打擊。
但他們仍堅持接近極點一些，一九一二年一月十八日，他們成功地征服心目中的南極點──它和南極的每一個地方一樣，只是冰天雪地，白茫茫一片的酷寒大地，並沒有人開香檳和party歡迎。
而且，他們必須馬上面對，長達一千四百多公里的回返路程。
去與來，同樣艱辛，糧食則更為不足。
一位最健壯的隊友失足跌落在冰崖中，嚥下最後一口氣，另一位隊友為了把糧食留給其他人，選擇獨自告別，悄悄在荒涼的冰雪中迎接最後一刻。
剩下的三個人，並沒有回到出發點。
一直到他們去世八個月後，搜救人員才發現他們，靜靜躺在距離原點才十一公里的帳篷中，任白雪為他們建築墳塚。
史考特的日記被發現了。
最後一篇，他寫著：我們仍應堅持抵達終點，但我們卻已虛弱不堪，當然，我知道終點已經不遠。
這很可惜，可是我不認為我能再寫下去了。
願上帝照顧我國人民。
我們也許不認為，征服南極有什麼意義，可是，每一個求仁得仁的故事，總使人想向他們深深致敬。
2011年5月14日
用微笑看待世界【三個笑容電你三次】
三個笑容
有一個家財萬貫的富翁快死了，死神來接他走，他問死神:「我死後會上天堂還是地獄？」
死神跟他說：「地獄。」
富翁很不服氣，他說：「怎麼會是地獄呢？我捐錢蓋了好幾座教堂，還捐很多錢給教會，怎麼會是下地獄，我不服氣！」
「你不服氣嗎？那好，我給你一週的時間，如果你可以收集到三個真心笑容，我就讓你上天堂。」
富翁很得意，他心想，要三個真心笑容還不簡單？
死神走後，富翁想了一下，要得到真心笑容，就從自己結髮四十年的老婆開始，會比較容易一點。
於是富翁就花了很多錢買了一條鑽石項鍊，這是他老婆以前就很想要的，然後送給他老婆。
老婆見到鑽石項鍊很驚喜，也笑的很開心，但是死神卻告訴富翁，這根本就不是真心笑容！
富翁感到很奇怪，於是他又加把勁，送了老婆房子，車子，鑽戒，所有女人想要的東西他都買了，奇怪的是，老婆雖然高興，卻都不符合真心笑容的條件。
就這樣過了三天，富翁越來越慌張，因為時間只有七天，他卻連一個老婆真心笑容都得不到，
直到第四天早上，富翁起的很早，他想到自己快要死了，也沒什麼東西給老婆，煩惱中他不自覺的走到廚房，拿起平底鍋，打了兩個蛋，烤了土司，開始作早餐。
他老婆起床，看到富翁在做早餐，大吃一驚，因為他們明明有很多傭人，富翁根本不用自己作早餐啊。
富翁把早餐端上桌，老婆吃了一口，突然眼眶泛紅，然後笑了起來，「親愛的，你還記得我們剛開始創業的時候， 沒有錢，你都會作早餐，我們就是吃這樣的簡單早餐喔。」
這時候，富翁突然發現，老婆的笑容好美，一早起來的她雖然沒有化妝，笑容卻美的讓人心動，
富翁突然明白，這幾年來他從來沒有好好陪過他的妻子，都忘記她真正開心的模樣了。
★於是，富翁得到了第一個真心笑容。
接著富翁回到公司，他決定要把第二個真心笑容，交付給跟他一個非常信任的部屬，於是富翁把部屬叫了過來，對他說： 「我決定要升你的官，讓你當副總裁，然後給你股票和獎金！」
部屬非常驚喜，臉上堆欣，對富翁連連感謝，可是，富翁卻發現那部屬的笑容還不是真心的笑容。
富翁後來又開了很多優渥的條件，給了更多的獎金和股票，可是部屬雖然高興，富翁還是沒看到他的真心笑容。
時間又過了三天，直到第七天的早上，富翁把部屬叫了過來，遞給部屬一張假單還有五張機票。
「你為我賣命這麼久，我才發現沒有讓你好好的放假陪家人，我給你一個月的長假， 這是五張到夏威夷機票，帶你的老婆和孩子一起去玩吧！」
部屬先是吃驚，然後臉上嚴肅的表情慢慢變了，變得柔和而溫暖，一個笑容在他了臉上綻放開，那是很輕鬆很輕鬆的笑，淺淺的微笑，但是讓人一看就覺得很舒服。
「是啊，我真的好久好久沒有跟孩子去玩了，他們都快認不得這個老爸了！」
★富翁鬆了一口氣，原來這才是部屬真心想要的，這是第二個真心笑容。
可是好不容易得到第二個真心笑容，時間卻已經剩下不到一天了.
富翁想了想，覺得時間已經來不及了，無論是老婆或是部屬，都花去他太多時間了，看樣子，他註定要下地獄了。
想到要下地獄，富翁有點難過，他決定脫下西裝到外頭走走，對日理萬機的富翁來說，這樣一個人四處閒晃的經驗，幾乎是不可能的！
平常他出門一定是坐高級的賓士車，身邊一堆保鏢，手邊總是有著處理不完的公文，真的沒什麼機會一個人在街頭上慢慢走。
富翁想說，反正再過幾個小時，他就要被死神抓去地獄了，所以他也不想掙扎了，只是在路上悠閒的走著。
走著走著，富翁突然看到了一個小女孩蹲在路邊哭，而周圍的路人卻沒有人願意伸出援手幫助她， 富翁想說，反正我也沒多少時間好活了，就幫幫小女孩好了。
於是，富翁把小女孩帶去警局，做了記錄，等小女孩的父母親來接她，在等待的這段時間，富翁一直看著時間，他心裡是有點焦急的，因為離死神來接他的時間越來越近了，而他卻只能枯坐在警局中。
後來富翁就一直陪著小女孩，直到小女孩的父母終於趕來，三個人哭了起來，抱成一團，富翁看著這一幕，突然感到一陣打從心裡升起的溫暖，啊！原來單純的幫助別人，是這麼美好的一件事啊！
然後，他看到了死神出現在警察局。
富翁嘆了一口氣，知道自己要被抓去地獄了。
他伸出雙手，準備讓死神銬上手銬。
可是，死神卻意外的搖了搖頭，「你不是要跟我去地獄，你可以上天堂了。」
富翁睜大眼睛，他不懂。
「第三個真心笑容。」死神拿出了一面鏡子，放在富翁的面前「其實老早就出現了。」
富翁看著鏡子中的自己，原本嚴肅繃緊的表情，竟然整個鬆開了，一雙殘酷的眼睛變得像小孩般清澈，最重要的是，他的嘴角竟然不知不覺微微上揚著，彷彿不是一個掌握大權的總裁，而是一個親切慈祥的老人。
★「原來，第三個真心笑容是我自己....」說著說著，富翁露出了笑容，這次，是一個真心的笑容。
每個人都會笑 但出自於真心的笑容 又看過幾個??
有一個家財萬貫的富翁快死了，死神來接他走，他問死神:「我死後會上天堂還是地獄？」
死神跟他說：「地獄。」
富翁很不服氣，他說：「怎麼會是地獄呢？我捐錢蓋了好幾座教堂，還捐很多錢給教會，怎麼會是下地獄，我不服氣！」
「你不服氣嗎？那好，我給你一週的時間，如果你可以收集到三個真心笑容，我就讓你上天堂。」
富翁很得意，他心想，要三個真心笑容還不簡單？
死神走後，富翁想了一下，要得到真心笑容，就從自己結髮四十年的老婆開始，會比較容易一點。
於是富翁就花了很多錢買了一條鑽石項鍊，這是他老婆以前就很想要的，然後送給他老婆。
老婆見到鑽石項鍊很驚喜，也笑的很開心，但是死神卻告訴富翁，這根本就不是真心笑容！
富翁感到很奇怪，於是他又加把勁，送了老婆房子，車子，鑽戒，所有女人想要的東西他都買了，奇怪的是，老婆雖然高興，卻都不符合真心笑容的條件。
就這樣過了三天，富翁越來越慌張，因為時間只有七天，他卻連一個老婆真心笑容都得不到，
直到第四天早上，富翁起的很早，他想到自己快要死了，也沒什麼東西給老婆，煩惱中他不自覺的走到廚房，拿起平底鍋，打了兩個蛋，烤了土司，開始作早餐。
他老婆起床，看到富翁在做早餐，大吃一驚，因為他們明明有很多傭人，富翁根本不用自己作早餐啊。
富翁把早餐端上桌，老婆吃了一口，突然眼眶泛紅，然後笑了起來，「親愛的，你還記得我們剛開始創業的時候， 沒有錢，你都會作早餐，我們就是吃這樣的簡單早餐喔。」
這時候，富翁突然發現，老婆的笑容好美，一早起來的她雖然沒有化妝，笑容卻美的讓人心動，
富翁突然明白，這幾年來他從來沒有好好陪過他的妻子，都忘記她真正開心的模樣了。
★於是，富翁得到了第一個真心笑容。
接著富翁回到公司，他決定要把第二個真心笑容，交付給跟他一個非常信任的部屬，於是富翁把部屬叫了過來，對他說： 「我決定要升你的官，讓你當副總裁，然後給你股票和獎金！」
部屬非常驚喜，臉上堆欣，對富翁連連感謝，可是，富翁卻發現那部屬的笑容還不是真心的笑容。
富翁後來又開了很多優渥的條件，給了更多的獎金和股票，可是部屬雖然高興，富翁還是沒看到他的真心笑容。
時間又過了三天，直到第七天的早上，富翁把部屬叫了過來，遞給部屬一張假單還有五張機票。
「你為我賣命這麼久，我才發現沒有讓你好好的放假陪家人，我給你一個月的長假， 這是五張到夏威夷機票，帶你的老婆和孩子一起去玩吧！」
部屬先是吃驚，然後臉上嚴肅的表情慢慢變了，變得柔和而溫暖，一個笑容在他了臉上綻放開，那是很輕鬆很輕鬆的笑，淺淺的微笑，但是讓人一看就覺得很舒服。
「是啊，我真的好久好久沒有跟孩子去玩了，他們都快認不得這個老爸了！」
★富翁鬆了一口氣，原來這才是部屬真心想要的，這是第二個真心笑容。
可是好不容易得到第二個真心笑容，時間卻已經剩下不到一天了.
富翁想了想，覺得時間已經來不及了，無論是老婆或是部屬，都花去他太多時間了，看樣子，他註定要下地獄了。
想到要下地獄，富翁有點難過，他決定脫下西裝到外頭走走，對日理萬機的富翁來說，這樣一個人四處閒晃的經驗，幾乎是不可能的！
平常他出門一定是坐高級的賓士車，身邊一堆保鏢，手邊總是有著處理不完的公文，真的沒什麼機會一個人在街頭上慢慢走。
富翁想說，反正再過幾個小時，他就要被死神抓去地獄了，所以他也不想掙扎了，只是在路上悠閒的走著。
走著走著，富翁突然看到了一個小女孩蹲在路邊哭，而周圍的路人卻沒有人願意伸出援手幫助她， 富翁想說，反正我也沒多少時間好活了，就幫幫小女孩好了。
於是，富翁把小女孩帶去警局，做了記錄，等小女孩的父母親來接她，在等待的這段時間，富翁一直看著時間，他心裡是有點焦急的，因為離死神來接他的時間越來越近了，而他卻只能枯坐在警局中。
後來富翁就一直陪著小女孩，直到小女孩的父母終於趕來，三個人哭了起來，抱成一團，富翁看著這一幕，突然感到一陣打從心裡升起的溫暖，啊！原來單純的幫助別人，是這麼美好的一件事啊！
然後，他看到了死神出現在警察局。
富翁嘆了一口氣，知道自己要被抓去地獄了。
他伸出雙手，準備讓死神銬上手銬。
可是，死神卻意外的搖了搖頭，「你不是要跟我去地獄，你可以上天堂了。」
富翁睜大眼睛，他不懂。
「第三個真心笑容。」死神拿出了一面鏡子，放在富翁的面前「其實老早就出現了。」
富翁看著鏡子中的自己，原本嚴肅繃緊的表情，竟然整個鬆開了，一雙殘酷的眼睛變得像小孩般清澈，最重要的是，他的嘴角竟然不知不覺微微上揚著，彷彿不是一個掌握大權的總裁，而是一個親切慈祥的老人。
★「原來，第三個真心笑容是我自己....」說著說著，富翁露出了笑容，這次，是一個真心的笑容。
每個人都會笑 但出自於真心的笑容 又看過幾個??
─ＥＮＤ─
幸福離我們很近,只是我們常常忘了靠近 (轉貼)
我們苦苦追尋的幸福又是甚麼?
原來!其實幸福離我們很近,只是我們常常忘了靠近!
失落時候,有家人朋友陪伴,是一種幸福!
開心的時候,有人可以分享是一種幸福!
加班時候,會有個人打電話問候你關心你是種是幸福!
回到家時,有溫熱的晚餐為你準備是種是幸福!
夜深回家時,有盞燈為你而留,是一種幸福!
回到家以後,有個人在等著你是一種幸福!
騎車時,有個人在後面緊緊抱住你是一種幸福!
開車時,有支手握緊緊握著你是一種幸福!
走在路上,有雙手會緊緊牽著你是一種幸福!
有個穩定的工作,不會餐風露宿是一種幸福!
可以健康的走在路上,是一種幸福!
可以看見這美麗的世界,是一種幸福!
在心裡,總有個人在那裏.是一種幸福!
有個人不論何時,總為你默默守候,是一種幸福!
有一個相依相偎的人在懷裡,是一種奢華的幸福!
曾經愛過,是一種幸福!
你可以在電腦前看見這篇文章,是一種奢華的幸福!
你在尋尋覓覓的時候!是否曾經有過其中的任何一項?
那都是種幸福!只事你是否被現實遮蔽了內心?
忽略了用最純真的的心來看待那一切?
再凡事計較的時候,稍微冷靜一下看一下這世界!
你能夠活著,就是個非常不得了的幸福!
回憶一下過去美好單純的小幸福,其實,幸福離你很近!
2011年5月12日
你衰老了嗎？5個現象偷偷告訴你
衰老是人類的大敵，每個人都不希望自己變老，除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎？
腸道——便秘
你沒有想到？
這個盤繞長達5~6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方？
的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。
醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。
腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道裡，使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做「營養」 重新吸收，於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，小「腰」精直接升級變成小「腹」婆。
食療推薦：紅薯、雜糧等富含膳食纖維的食物。
脊椎——駝背
35歲以後，脊椎、腰椎開始退步。
女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。
脊椎出現了側彎，就會帶來很多疾病。
女性與男性相比，發生脊椎側彎的人群是男性的3倍，脊椎側彎的女性特別脆弱，輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在床。
脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
調查發現：長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，而且翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張。
食療推薦：適當補充 膠原蛋白和鈣質，多曬太陽！
牙齒——兔子的門牙！
如果你發現牙齒變得比以前更長了，這不是因為它們在增長，而是因為牙齦在萎縮，甚至一部分牙根已經暴露在外。
門牙的平均長度一般在10~12毫米，隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害：每天保證刷牙兩次，同時用牙線配合清理。
細菌帶來的牙齦病變會加劇牙齦萎縮的情況，同樣過度用力刷牙也會帶走牙齦組織，也要盡量避免。
鼻子——匹諾曹效應
鼻子是有美麗時限的，鼻子最美的時間是20~40歲。
40歲以後，你每天早上起床就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻樑也稍有下陷，甚至，你能感覺到鼻子比以前大了很多，所以，45歲之後，你不能再說任何謊話了！
這是因為，鼻子像其他軟組織（皮膚，脂肪和肌肉）一樣萎縮。隨著時間的增長，骨骼也會萎縮，沒有了骨骼的支持，這些軟組織就少了可供支撐的基架。
頭髮——越來越稀疏
正常狀況下，每個人每天都會脫落一些毛髮。
但是如果發現頭髮稀疏變薄，並且已經退過了髮際線，或者毛髮脫落變薄的地方越來越大，這就說明你要重視這個問題了。
35歲以後，相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭髮稀疏的困擾。
原因同樣與雌性激素的分泌有關，一直以來雌性激素被視為是毛髮生長的保護傘。
食療推薦：芝麻、核桃、大棗等補腦補腎的食物。
腸道——便秘
你沒有想到？
這個盤繞長達5~6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方？
的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。
醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。
腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道裡，使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做「營養」 重新吸收，於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，小「腰」精直接升級變成小「腹」婆。
食療推薦：紅薯、雜糧等富含膳食纖維的食物。
脊椎——駝背
35歲以後，脊椎、腰椎開始退步。
女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。
脊椎出現了側彎，就會帶來很多疾病。
女性與男性相比，發生脊椎側彎的人群是男性的3倍，脊椎側彎的女性特別脆弱，輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在床。
脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
調查發現：長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，而且翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張。
食療推薦：適當補充 膠原蛋白和鈣質，多曬太陽！
牙齒——兔子的門牙！
如果你發現牙齒變得比以前更長了，這不是因為它們在增長，而是因為牙齦在萎縮，甚至一部分牙根已經暴露在外。
門牙的平均長度一般在10~12毫米，隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害：每天保證刷牙兩次，同時用牙線配合清理。
細菌帶來的牙齦病變會加劇牙齦萎縮的情況，同樣過度用力刷牙也會帶走牙齦組織，也要盡量避免。
鼻子——匹諾曹效應
鼻子是有美麗時限的，鼻子最美的時間是20~40歲。
40歲以後，你每天早上起床就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻樑也稍有下陷，甚至，你能感覺到鼻子比以前大了很多，所以，45歲之後，你不能再說任何謊話了！
這是因為，鼻子像其他軟組織（皮膚，脂肪和肌肉）一樣萎縮。隨著時間的增長，骨骼也會萎縮，沒有了骨骼的支持，這些軟組織就少了可供支撐的基架。
頭髮——越來越稀疏
正常狀況下，每個人每天都會脫落一些毛髮。
但是如果發現頭髮稀疏變薄，並且已經退過了髮際線，或者毛髮脫落變薄的地方越來越大，這就說明你要重視這個問題了。
35歲以後，相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭髮稀疏的困擾。
原因同樣與雌性激素的分泌有關，一直以來雌性激素被視為是毛髮生長的保護傘。
食療推薦：芝麻、核桃、大棗等補腦補腎的食物。
讓男人愛上癮的6種女人！(轉貼)
女人需要愛，男人需要尊重。只有獲得女人尊重的男人，才會深感自身的重要性，找到屬於自我的意識。那種懂得從細微處入手去尊重男人，同時又不妄自菲薄不自輕自賤不喪失原則的女人，總能在男人心中留下持久的記憶與喜愛，從而也使男人做出更愛的衝動。
有一種愛，叫做放手。有一種愛，叫做上癮。當然，無論愛到放手還是愛到上癮，都要看愛的是誰。我這人向來只說男男女女，這次也不能搞特殊。在此，就說說最能讓男人愛上癮的6種女人吧。
第1種：一直保持少女心，一如既往地可愛著。
少女情懷如同處女情懷，是每個男人心中一直充斥的衝動，可以讓男人在感情生活中維持青春激情。女人怕老，男人也不例外。一直保持少女心的女人，通過渾身散發的青春可愛的氣息，最直接地撞擊男人心懷，使他有了一種欲罷不能的心緒。為什麼男人找小三都找年輕可愛的，而不去找七老八十的婆娘，道理很明顯嘛。
第2種：懂得尊重男人，又不喪失自身原則。
女人需要愛，男人需要尊重。只有獲得女人尊重的男人，才會深感自身的重要性，找到屬於自我的意識。那種懂得從細微處入手去尊重男人，同時又不妄自菲薄不自輕自賤不喪失原則的女人，總能在男人心中留下持久的記憶與喜愛，從而也使男人做出更愛的衝動。
第3種：散發神秘魅力，似乎永遠探不到底。
神秘，本身就是一種吸引力。女人的神秘，則在神秘的臉上再蒙上了一層面紗。那種一眼就被男人看穿知根知底的女人，彷彿一張平白的紙，乾巴巴的不會形成什麼吸引指數，更沒有什麼神秘魅力值得男人去靠近探究。神秘的女人，永遠是男人心底的聚焦處。
第4種：持久地真誠地仰慕男人，不丟男人臉面。
男人天生需要一種優越感，這種優越感主要通過女人的仰慕來獲取。但是，這種仰慕不是拍馬屁，不是亂吹捧。而是女人發自內心的真誠的持久的情感。這樣的仰慕，會讓男人對之產生更大更多的好感與歡喜。仰慕的同時，還要懂得維護男人臉面，讓男人感覺擁有你是一個今生無悔的選擇。
第5種：不落俗套，擁有特立獨行的個性風格。
個性獨特的女人，總能輕易撲捉男人的目光，撲捉率達到百分之九十以上。同時，這種女人也最易在男人心底留下持久衝擊。從男人的角度來說，雖然不要求女人十分另類，但至少得有點不落俗套的個性。這不僅是女人的象徵性區別，也是引導男人追逐到底的標誌。
第6種：追求生活的時尚精彩，做精品女人。
很多女人隨著年齡的增長，逐漸放棄之前對時尚與精彩的追求，變得平平淡淡畏畏縮縮，甚至對時尚精彩的理解也變得陳舊不堪。這樣的下降斜線，其實也是男人對這些女人的喜愛的示意圖。雖然男人不喜歡將這些感想說出口，但心中始終希望自己的女人能夠不論年齡大小，一如既往地用時尚與精彩來演繹生活，做精品女人，保持一種獨有的女人魅力。
2011年5月11日
要三十歲的妳，不上不下的愛情
分手從來都不難，難的是如何克服心裡那種「萬一遇不到更好的對象」的恐懼。
那天，在看一個陌生女網友的blog。
裏頭寫的大多是她生活瑣事，去哪裡吃飯、和朋友去哪玩、工作上的抱怨、以及感情生活。
我隨手亂點，跳躍著瀏覽，
挑著有趣的篇名看，突然看到在某一篇中，
她深切地為自己和男友個性上的歧異而煩惱，
文末落下一句：「所以我該放棄這段三年多的感情嗎？」
我八卦，想知道後續。
那篇文章是08年底寫的，所以我繼續點閱她09年的文章，
看見幾張她和某個男人頭靠頭的親密照片，但不知是原先那個男人，還是新男友；
再點到今年，
發現她最新一篇文章裡寫著，
「一樣的問題，一樣的爭吵，我真的好累，但，接近六年的感情，怎麼可能說放棄就放棄」？
哎，算一算時間，除非她同時有兩個交往六年的男友，否則，答案只有一個，
那就是：她從2008年考慮到2011年，還是做不了決定。
那一瞬間，我突然有點明白，自己為什麼平白無故好奇一個陌生人的感情。
因為，這個即將三十的女生，
就像我、以及我所認識的大部分同年紀女生一樣，
我們都看似有很精采活躍的生活，食記還是旅行照片分享不完，
一下子買鞋，一下子買化妝品，好像很懂得愛自己，好像很知道自己要什麼，好像什麼都很懂。
除了愛情。
總覺得三十歲左右的女生，要分手，在某種程度上很艱難。
因為三十歲的妳還有夢想，所以心蠢蠢欲動，
因為三十歲的妳明白什麼是現實，所以遲遲不敢行動。
有時候，妳會覺得自己的人生才剛開始，
幾年前第一次用自己賺的錢買下名牌包的興奮還像剛發生，
前兩年第一次美西自由行的成功讓妳覺得自己越活越出色，
妳開始懂得品酒，去最高級的餐廳，知道用哪隻叉子吃前菜，落落大方，不會出糗；
但有時候，妳又覺得自己已經開至荼蘼，一旦感冒，不拖過一週不會好，
一旦熬夜，隔天要用雙倍的遮瑕膏，
想買個壽險，保險業務看過妳的出生日期，機哩瓜啦講了一堆冠冕堂皇的話以後，
說：「照妳的年紀，保費可能超過……」。
妳好迷惘。
一下子有人在妳左耳說妳還年輕、妳很美麗、妳保養得很好，
看起來像十八歲的外貌配上三十歲的智慧，應該無往不利；
一下子又有人在妳右耳說妳不小了、妳不該再任性了、
該為未來打算了、要不然再老一點行情下跌小心會沒人要；
妳很錯亂又很矛盾，像有雙重人格的神經病，
有時候很有自信甚至自大，有時候又自卑自憐，妳可以快速地決定辭職，
不管下一餐在哪裡，還笑說自己就是這麼率性，但即使有新的追求者，妳仍舊不敢說分手就分手。
自信的那個妳，用最嚴苛的標準審視著另一半，
覺得他這裡不好、那裡不對，要跟這樣的人過一輩子，妳沒有幸福的把握；
但自卑的那個妳，卻用最悲觀的態度嚇唬自己，離開他說不定只會遇到更糟的。
於是妳拖著，先告訴自己應該要給對方觀察期，再安慰自己兩個人相處都有磨合期，
最後變成「這麼久的感情，怎麼可能說放棄就放棄」……，
時間一點一點過，妳也知道應該設立停損點，
但妳設不出來，不是因為不夠聰明，而是因為妳想來想去，覺得自己什麼都損失不起。
但就像是那句老話一樣，不選擇也是一種選擇，而妳選擇了浪費時間。
其實，分手從來都不難，難的是如何克服心裡那種「萬一遇不到更好的對象」的恐懼。
下一個男人會不會更好，真的無法保證，
但可以確定的是，如果妳是個不錯的女生，下一個對象也肯定不會太差。
幸福是一種感覺，當妳感覺不幸福，那，就是真的不幸福。
而壞掉的東西放再久，畢竟還是壞的，跟年紀毫無關連。
也許，就豁出去吧，就勇敢地對眼前這個錯的人說「我不要愛了」，然後，尋找下一段愛。
歐巴桑症候群
歐巴桑症候群
一到辦公室就把高跟鞋換成拖鞋～反正大家都是自己人
出門最多擦個口紅～反正結了婚了也已經沒人要看了
衣服一定買可以丟進洗衣機的～手洗的麻煩，乾洗的浪費
買東西第一考慮價錢～品質比較不重要
不穿白色的衣服～不耐髒
不穿太長的裙子～上下樓梯不方便
不穿太短的裙子～不端莊，有失身份
不穿太花的衣服～太招搖，不像良家婦女
換髮型的第一原則是好整理，最好是短髮～照顧小孩都來不及了，哪有時間上
美容院，更何況那樣很花錢
不再參加藝文活動～浪費時間，浪費錢
手機不需要通訊錄～因為只會打電話給家裡和老公
知道鮮奶在頂好買，比在家樂福貴多少錢
百貨公司是用來逛的，不是用來購物的
不懂得如何發簡訊，也不知道MP3和MP4有什麼差別
只買打折和特價的商品
手中持有的信用卡是為了換贈品
一拿起電話就沒完沒了，但一拿起筆就發呆
不穿會皺的衣服～臉已經夠皺了，怎能和衣服上下呼應呢！（哈哈，開玩笑的
啦），還是一句“怕麻煩”！
任何商品，不管吃的、喝的、塗的、抹的，只要標榜並且證實“讓妳看起來更
年輕”一定不畏人潮擁擠、價格昂貴，拼了命也要搶到手！
買家電產品，功能越簡單越好～太複雜的不會用，說明書也有看沒有懂！
老公的地位～由金主貶為牛郎、牛郎貶為司機、司機貶為長工、長工就不得超生嘍！
看到愛情故事一定疑心那是假的，讀到八卦新聞絕對硬說那是真的！
不再買三天就掛的鮮花，改買耐操耐命的萬年青，或經濟實惠的盆栽﹝當然也要好養的﹞
補妝不再躲到化妝室，公車、捷運都方便
一到辦公室就把高跟鞋換成拖鞋～反正大家都是自己人
出門最多擦個口紅～反正結了婚了也已經沒人要看了
衣服一定買可以丟進洗衣機的～手洗的麻煩，乾洗的浪費
買東西第一考慮價錢～品質比較不重要
不穿白色的衣服～不耐髒
不穿太長的裙子～上下樓梯不方便
不穿太短的裙子～不端莊，有失身份
不穿太花的衣服～太招搖，不像良家婦女
換髮型的第一原則是好整理，最好是短髮～照顧小孩都來不及了，哪有時間上
美容院，更何況那樣很花錢
不再參加藝文活動～浪費時間，浪費錢
手機不需要通訊錄～因為只會打電話給家裡和老公
知道鮮奶在頂好買，比在家樂福貴多少錢
百貨公司是用來逛的，不是用來購物的
不懂得如何發簡訊，也不知道MP3和MP4有什麼差別
只買打折和特價的商品
手中持有的信用卡是為了換贈品
一拿起電話就沒完沒了，但一拿起筆就發呆
不穿會皺的衣服～臉已經夠皺了，怎能和衣服上下呼應呢！（哈哈，開玩笑的
啦），還是一句“怕麻煩”！
任何商品，不管吃的、喝的、塗的、抹的，只要標榜並且證實“讓妳看起來更
年輕”一定不畏人潮擁擠、價格昂貴，拼了命也要搶到手！
買家電產品，功能越簡單越好～太複雜的不會用，說明書也有看沒有懂！
老公的地位～由金主貶為牛郎、牛郎貶為司機、司機貶為長工、長工就不得超生嘍！
看到愛情故事一定疑心那是假的，讀到八卦新聞絕對硬說那是真的！
不再買三天就掛的鮮花，改買耐操耐命的萬年青，或經濟實惠的盆栽﹝當然也要好養的﹞
補妝不再躲到化妝室，公車、捷運都方便
2011年5月8日
台灣富人與外國窮人
有一回我到澳洲訪友，在居所附近的公園，遇上一個在河邊垂釣的中年男性。
他很客氣主動與我招呼，我先是腆靦了一下，在台灣，陌生人的招呼是很不尋常的。
他又主動問我從何處來，我說是台灣，他豎起大姆指說，那是一個富有的地方，他的熱情消除我的戒心，於是我們愉快地聊了起來。
原來，他以前是私人公司的主管，因為經濟不景氣，最近失業靠救濟金過生活，然而，從他悠閒從容的神情，實在看不出失業對他的生活有何壓力。
他啃著漢堡喝著脾酒，他調侃說，一天兩個漢飽、四罐脾酒，不到台幣二百元就解決了，一個月台幣兩萬元的救濟金還可以存著呢！
「可是，沒錢花你快樂嗎？」我提出在我們國家失業的人必定的疑惑。
「為什麼不快樂？我每天安排不同的娛樂，今天到河邊釣魚，明天到海邊抓蝦蟹，後天到山上採野果，這些都是免費的食物與享受，為什麼一定要花錢？難道你們國家不是這樣嗎？」
說著同時，魚竿猛然往下拉，一翻激烈的博鬥，一尾肥美的鱸魚就上鉤了，這尾起碼有五斤重，在台灣至少要台幣四、五百元，而這裡卻是在小公園的河邊就唾手可得，他一天的娛樂與美食不就解決了嗎？
沒錯！要那麼多錢幹嘛？
「不！在我們的國家沒有錢就沒有快樂，因為所有的快樂都是要花錢的，而且失業沒有救濟金，河裡釣不到魚，海裡抓不到蝦蟹，山上沒有野果，連公園裡的小水池都很髒，有錢人最大的快樂就是shopping，窮人就只能關在家裡看電視了。」我看著那隻生猛的魚沮喪說著。
「那麼你們賺的錢都花到那裡去？」他驚訝地問我。
這真把我給問倒了，沒錯！我們辛苦賺的錢，繳稅後都到那裡去了？
為什麼這位老外的生活喜樂在我們國家都沒有？
我告別他後，望著那裡蒼鬱的林木、紛飛的野鴨、河流清澄的社區小公園想著，如果我可以選擇，我寧願在這裡做領救濟金的無業游民，也不願在台灣當有錢人。
王永慶能呼吸到像這裡甘鮮甜美的空氣嗎？
能在淡水河釣到鱸魚嗎？
能到北海抓海碗大的螃蟹嗎？
失業時還能悠哉地啃著漢堡、垂釣加菜嗎？
這樣看來，台灣首富生活品質還比不上澳洲的無業遊民。
如果連王永慶都不能，我們市井小民又如何能在這塊土地安居樂業，享受生命呢？
近年來，我們的確富裕了，眼看著高樓大廈一棟棟由平地竄起，無數公路如一道道刀疤般切割過美麗的田園，五光十色的商業繁榮迷眩我們的眼睛，大街小巷被豪華車塞滿……。
感覺上生活是富裕了，然而我們居家環境卻越來越亂，海岸線越來越醜，空氣品質越來越惡劣，我們的富裕似乎沒有給島民相同的生活品質與生命的快樂。
國民生活的富有，不在於有多高的國民所得，而是他們可以享受多少國家的公共建設、優良的居住環境與健全的福利制度。其實，市井小民最大的生活樂趣，不是在賺錢，而是在一個優美、乾淨、自然、原始的生活環境中享受生命，而不在醜陋的水泥叢林享受金錢堆砌出來的粗糙娛樂。
生活環境好，即使是窮人都覺得生命富裕，生活環境差，連富人都覺得一貧如洗。
不同的是，富有的人厭惡台灣環境差，可以把破壞這個島嶼賺到的大筆鈔票用來移民，可以三天兩頭往國外揮霍享受，而市井小民就只能留在這個被榨乾的垃圾之島像溝鼠野狗般生活，這樣公平嗎？能忍受嗎？
停下為刺激經濟成長的各種破壞國土、犧牲環保的開發計劃，把這些錢花在河川整治，森林復育，美化海岸的環保工作，把過去因為為賺錢所造成的環境破壞慢慢修補回來。
畢竟，美麗家園的喜悅，不是人民口袋有多少錢可以買到的。
好好彌補對這母親之島五十年來的壓榨蹂躪吧，讓這片土地生活的子民，不論是窮人或有錢人都能平等享受這美麗國土的一切，讓我們恢復「福爾摩沙」子民的驕傲與光榮。
我希望，那天在國外談起我的祖國，台灣時，他們誇讚的不是「有錢的島」而是「美麗的島」。
2011年5月6日
人沒變，變的是感覺(轉)
放暑假，兒子回家住，成天窩在他樓上的臥室裡。「也不知道兒子在幹什麼？」
有一天，我對太太說：「讓我上去瞧瞧。」
「你千萬別去！」太太居然攔我：「免得生氣。」
「為什麼？」「因為亂得跟狗窩似的。」
「真的啊！」我伸伸舌頭：「不曉得他在宿舍裡，是不是也這麼亂。」
「也亂！」「也亂？他不是有女朋友嗎？」
我說：「女朋友去，會不幫他收拾？」
太太一笑：「我早問過了，你知道兒子怎麼答嗎？他說女朋友的房間比他的還亂。」
「哎呀！年輕人的房間沒有不亂的。」
一個朋友聽我抱怨，拍拍我：「放心！等他結婚，自然就好了，不好也得好了，否則就真不好了。」
「這是什麼意思？」我不懂。
「很簡單，當他進入社會，常有朋友到家來。有人來，能不收拾嗎？就算沒人來，人去上班，在外頭忙，情緒一定亂，回到家只希望清清爽爽的，如果再看到一團亂，兩個人非翻不可。」
他這話說得一點沒錯，我有次去個親戚家，兩口子正鬧彆扭，丈夫把我拉到裡面，打開臥室門，大聲問：「你看看！家！有這樣的嗎？」
他太太在外面聽到了，立刻拉著嗓子喊：「我從年輕就這樣，你怎麼不嫌我啊？搞到今天，看我什麼地方都不順眼。」
丈夫一下子被堵住了，停了幾秒，吼回去：「此一時也，彼一時也！妳不是大小姐了，妳是太太！」
「那你就去找太太，」太太又吼了回來：「我現在還是大小姐！」
我有個老朋友，最近離婚了，理由很抽象──太太嫌他太「愛現」。
只是，我這個朋友，跟我相交半世紀了，我從沒見他不愛現的時候。
小學，他為了現給女生看，能背整本「小學生字典」；中學他去教堂「現」，聖經上用紅藍綠筆畫得比牧師還多；大學，他跟我學畫，能整夜不睡覺地趕工，只為了要讓我驚訝他能畫得又快又好。
進入社會，他演電視劇，不演戲的時候，走在街上還是現，逗得人人都盯著他看。
他跟他前妻也是在街上認識的。
「他是個甘草人物，團體裡有了他，就有生氣了。」
記得二十年前，他女朋友在婚前對我說：「他的才華，沒話說。」
他的才華是沒話說,所以能把那傑出的女朋友，由馬路上吸引到臥室裡，成為他的妻。
只是，曾幾何時，他的愛現竟成為他的致命傷。會不會也是「此一時也，彼一時也」。
因為成了丈夫，就應該老成持重，不再活潑愛現呢？
太太不收拾，丈夫可能會抱怨，妙的是，老婆如果太愛收拾，丈夫也可能怨。
有個朋友最近總對我訴苦：「現在啊！我沒覺得有老婆，只覺得有個菲傭，每天吃完晚飯，她能用兩個鐘頭在廚房裡擦擦洗洗，擦洗完了，也累垮了，洗個澡就自己去睡了。
結果你知道嗎？下班回家，跟她說句話的時間都沒有。連放假，都不閒著，東掃掃、西擦擦，搞不好，哪天把我都當垃圾掃出去了。」
我怔了一下，笑問：「我只記得十幾年前，常聽你讚美你女朋友多愛乾淨，說到她家，發現她家裡一塵不染，什麼東西都安排得井井有條。
還說你一向鼻子敏感，可是到她家全好了。我問你，你是不是說過？」
他點頭。「於是你娶了她，而且到現在十幾年，鼻子都不敏感了，對不對？」我再問。
他又點頭。「那時候，你覺得有潔癖是她的優點，為什麼現在又覺得是缺點了呢？」
我問：「是她改了，還是你變了？」
人總是在變，此一時也彼一時？
每個人都總在變，即使身體沒變，感覺也可能變。好比在火車站，別的車子移動了，你卻覺得是自己的車在動。
當自己的車移動時，又錯以為另一輛車在動。
一切都沒變，變的可能是感覺！人多難捉摸啊！
一個吸引你的妖嬈女子，在成為你老婆之後，那妖嬈就可能被你譏為淫賤。
一個被妳讚賞為急公好義的人，成為妳的丈夫之後，就可能被妳評為好管閒事。
一個豪放大方的朋友，成為你的職員之後，就可能被你責備「公私不分」。
一對相戀的情侶，結婚之後，一切都沒變，卻可能「相愛容易，相處難」，使婚前一切的優點，都變為對方眼中的缺點。
為什麼不想想，妳當初為何看上他？為什麼不想想，如果他真不灑脫了、不再整齊了、不再逗趣了、不再豪情了…他還是不是妳原來心中的那個他？
當你們彼此說對方變了的時候，會不會兩個人都沒變，變了的只是那種感覺、那點情懷、那分默契？
雙腿有勁才能壽命長
雙腿有勁才能壽命長
活著不賴，一晃就幾十年過去了，想長壽吧，那是從古至今每個帝王將相的夢想，歷史書上說，他們仙丹、神丸沒少試，可往往都比一般人還死的早。一個個鐵的事實讓人醒悟，還是保重自己是上策，工作別累著，壓力別大了，器官常保養......靠誰都不如靠自己！
如果把身體比做一台機器，"腿"就是提供動力的馬達。
馬達不靈了，機器便會老化、運轉不良。人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。
在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中，"腿部肌肉有力"赫然在列。生活中也不難發現，長壽老人幾乎都步履穩健、行走如風。因此，只要養好雙腿，活過百歲的可能性便大大提高。
運動使人長壽----可是全身壓力都在"腿"。雙腿就像人體的承重牆。很少有人知道一個人 50%的骨骼和 50%的肌肉都在兩條腿上；人一生中 70%的活動和能量消耗都要由它完成；人體最大、最結實的關節和骨頭也在其中。
人年輕時，大腿骨可以支撐起一輛小轎車；膝蓋則承受著9倍於體重的壓力；腿部肌肉也要經常與大地的引力進行搏鬥，保持緊張狀態。
"所以說，堅實的骨骼、強壯的肌肉、靈活的關節形成了一個'鐵三角'，承受人體最主要的重量。"衛生部老年醫學研究所原所長高芳堃教授解釋說。
雙腿還是身體的交通樞紐。高芳堃說，兩條腿有人體50%的神經、50%的血管，流淌著50%的血液，是連接身體的大循環組織。
中醫科主任劉德泉教授認為："只有雙腿健康，經絡傳導才暢通，氣血才能順利送往各個器官，特別是心臟和消化系統。"可以說，腿部肌肉強勁的人必然有一顆強有力的心臟。
由此，美國科學家認為，從走路便可判斷人的健康狀況。如果一個 70歲 ~79歲的老人，一次可步行約 400米，就說明其健康情況至少能讓他多活 6年。老人每次走的距離越長，速度越快，走得越輕鬆，那麼他的壽命就越長。
衰老從腿開始！
俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。
中醫科學院研究所裴卉博士解釋說，從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就"年久失修"了。
美國政府老年問題專家夏克醫師表示，從20歲開始，如果不積極運動，每10年可能喪失5%的肌肉組織。同時，骨骼中有"鋼筋"之稱的鈣也會逐漸流失，人的骨關節，特別是髖關節和膝關節會出問題，比如容易摔倒骨折。
高芳堃表示，老人骨折容易導致股骨頭壞死，長期臥床，繼而引起褥瘡、尿路結石等並發症，甚至誘發腦血栓。有15%的病人甚至會在骨折一年內死亡。
"人老腿先知"
腿部衰老的報警信號：
報警信號：腿腳沒有原先靈便了。這是衰老的最早特徵。
40歲後，很多人感到腿腳不靈活，稍微多走點路，就像腿上灌滿鉛，發酸發脹，上樓梯也越來越費勁，沒爬幾層就氣喘吁吁。
報警信號：做點事就腰酸腿疼。特別是中年女性，只要站的時間一長，就會覺得腰酸腿痛。咳嗽時，腿還會出現放射性疼痛。如果小腿肚出現壓痛更要注意，說明腸胃已經開始"罷工"了。
報警信號：走路變慢。不知不覺中，步速越來越慢。偶爾走快點，會覺得腿腳不聽使喚，過後會連續酸痛好多天，甚至出現肌肉萎縮的情況。
報警信號：雙腿一側發涼。即使夏天也總感到小腿肚涼颼颼的，有時還覺得從臀部開始，到腳後跟，中間一條線都涼涼的。這可能是血液循環不暢造成的，也可能和腰椎間盤病變有關。
報警信號：抽筋次數增多。如果不是在運動後或因為受涼而抽筋，那就要注意了，這可能是骨質疏鬆的表現。有些人還會出現足跟疼痛，也必須引起注意。
報警信號：腫脹。血液循環不好會導致腿脹，同時這也是心腦血管病或腎臟疾病患者常有的症狀。
報警信號：靜脈曲張。女性更容易出現這種情況，20歲後就有可能發生。 一旦腿上的血管突然非常清晰，彎彎曲曲像蛇一樣，說明腿部血管出現了勞損。
報警信號：靜脈曲張。女性更容易出現這種情況，20歲後就有可能發生。 一旦腿上的血管突然非常清晰，彎彎曲曲像蛇一樣，說明腿部血管出現了勞損。
報警信號：髖膝關節疼痛。幾乎所有關節都會隨著年紀增大而變得脆弱，特別是髖、膝這兩處關節。如果你發現在下樓梯、蹲下或跳躍時出現不適，甚至腿部有摩擦磨損、卡住動不了的感覺，說明關節已經急需保護了。
必學！這樣做能阻止衰老提前來！
雖然人到中年後，腿會慢慢衰老，但養腿是一輩子的事，從 20多歲開始，就要注意保護。特別是現在的開車一族，以車代步慣了，腿部力量通常比常人差，只有養好腿，才能阻止衰老提前到來。
首先，注意保暖，穿寬鬆的褲子，促進血液循環。
劉德泉說，千萬別讓腿部受涼，平時常用熱水泡泡腳，使氣血能順利到達人的上身，維持機體平衡。
同時，老年人要穿寬鬆的褲子和鞋，鞋跟 2--3公分比較合適。此外，臨睡前拿個小枕頭墊墊腿，也能促進血液暢通。
其次，多曬太陽。不僅有利於保暖，還可以促進體內維生素 D的形成，避免 雙腿鈣流失，有效預防骨質疏鬆。
最後，就是要多運動。
幾位專家教給大家一套從上到下的養腿保健操。
髖部：每天堅持背部靠牆站立，腳慢慢往前走，然後再退回，保持一個平穩狀態。此時背的下部要始終緊貼牆壁。
膝蓋：雙膝並攏，屈膝微微下蹲，雙手置於膝蓋上，先順時針方向旋轉 30次，再逆時針旋轉 30次，扭完雙膝後，再隨意活動一下肢體。
腿：老年人可選擇慢跑、游泳、打太極等有氧運動，最好每天能堅持健走 45分鐘。中醫醫院老年病中心劉征堂教授建議，常揉腿肚：彎腰或是坐著讓雙腿下垂，用雙手同時輕輕拍打雙腿，由上至下反覆拍打數遍，再用雙手握拳置於雙大腿和腿肚處，旋轉揉動數十次。腳踝：多踮踮腳後跟，建議抬起腳後跟再繃緊腿，每次保持5 ~10秒。
腳趾：兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳足趾關節各 20--30次，能鍛鍊腳力，防止腿足軟弱無力。
2011年5月5日
把這份情傳下去(轉)
真正的成功指標
我們常以薪資多寡、汽車大小，作為判斷成功與否的準則，卻不知服務品質、人際關係，才是真正的成功指標。 –馬丁．路德．金恩二世–
我和太太、兩歲大的女兒，被困在奧瑞岡州紅河谷露營地，那地方遠離塵世、冰天雪地，我們的車子卻故障了、動彈不得。
我們原本是要慶祝我完成第二年的主治醫師訓練課程，所以出外旅行，不過我剛剛接受的醫學訓練，卻沒辦法用來對付故障的旅行車。
這已經是二十年前的往事，但在我腦海中，這件事仍像記憶中的奧瑞岡藍天一般清晰如昨。
當時我剛醒來，摸索著打開電燈開關，郤發現自己仍陷在一片黑暗裡，我試著發動車子，沒有反應。
我和太太討論後認為，我們的車子一定是電池沒電了，既然我的腿要比我的修車技術可靠，我決定徒步走到好幾英哩外的高速公路求救，她和女兒則待在車裡。
兩小時後，我跛著扭到的足踝抵達高速公路，攔下一輛載運木頭的大卡車，那卡車碰到加油站就讓我下車，馬上棄我而去。
我走近加油站時，忽然心一冷，想起當時是星期天早晨，加油是關的，幸好那裡還有個公共電話和一本破舊的電話本。
我撥電話到下個鎮上（大約二十英哩外）唯一的一家汽車修理公司。
鮑伯接了電話，聽我說明我的困境。
「沒問題」他說，我把地點告訴他，「星期天我通常休息，不過我大概半小時可以到那裡。」聽見他要來，我鬆了一口氣，但我又擔心他會獅子大開口，到時候不知要向我收多少錢。
鮑伯開著紅色閃閃發光的拖車翩然抵達，我們一起開著車子回到營地。
我跳下拖車轉過身時，才十分驚訝地發現，鮑伯必須靠夾板和柺杖的支撐才能下車，他的下半身根本就完全癱瘓！
他拄著柺杖走向我們的旅行車，我腦海中再度浮出一堆數字，不知他這次善行要花我多少錢！
「喔！只是電池沒電罷了！只要充電一下，你們就可以自由上路了。」鮑伯把電池拿去充電，利用中間的空檔，他還變魔術逗我女兒，甚至從耳朵中掏出一個兩毛五銅板給她。
他把接電的電線放回拖車上時，我過去問他該付多少錢。
「喔！不用了。」他答，我楞在那裡。
「我該付你錢的！」我堅持。
「 不用」他又說了一次，「在越南的時候，有人幫我脫離比這更糟的險境──當時我兩條腿都斷了，但那個人只叫我把那份情傳下去，所以你一毛錢都不欠我；只要記著，有機會的時候，要把這份情傳下去。」
時光拉回二十年後，回到我忙碌的醫學院辦公室，我時常在這裡訓練醫學院的學生。
一個從別州學校來的二年級生辛蒂，到我這裡來實習一個月，以便和她母親一起住一段時間，她母親就住在醫院附近。
我們剛剛一起探望過一個因酗酒、吸毒而入院的病人，正在護理站討論可能採取的療法，忽然間，我注意到她的眼中滿是淚水。
「妳不喜歡討論這類事情嗎？」我問。
「不是，」辛蒂啜泣著，「只不過那個病人有可能是我母親，她也有同樣的問題。」
午餐時間我們單獨躲在會議室內，探討辛蒂母親長期酗酒的悲慘歷史。
辛蒂一把鼻涕、一把眼淚，很痛苦的掏心掏肺，把她家裡過去幾年的憤怒、尷尬、仇視，說給我聽；我請辛蒂的母親來治療，燃起了她的希望，我們還安排她母親去見一位訓練有素的心理顧問。
辛蒂母親在其他家人的強力鼓吹下，總算同意接受治療，入院幾個星期後，她整個人煥然一新、徹底改變。
辛蒂的家庭原本瀕臨破碎的邊緣，但這之後，他們第一次見到了希望的曙光。
「我該如何報答你？」辛蒂問。
我想起被困在雪地裡的那輛旅行車，以及那位下半身癱瘓的善心人士，我知道自己只有一個答案可以回答：「就把這份情傳下去吧！」
是的！請把那份情永遠地傳下去！讓這個社會更加幸福！
社會黑暗嗎？不，當然不是。
社會光明嗎？不，當然也不是。
不黑暗是因為其中有些人，正在做光明的事。
不光明也是因為其中有些人，也正在做黑暗的事。
但是社會需要的是光明而不是黑暗，所以，您 正在做光明的事嗎？
朋友～社會將因您做了一小件光明的事，而更趨向希望之光一大步……
我們常以薪資多寡、汽車大小，作為判斷成功與否的準則，卻不知服務品質、人際關係，才是真正的成功指標。 –馬丁．路德．金恩二世–
我和太太、兩歲大的女兒，被困在奧瑞岡州紅河谷露營地，那地方遠離塵世、冰天雪地，我們的車子卻故障了、動彈不得。
我們原本是要慶祝我完成第二年的主治醫師訓練課程，所以出外旅行，不過我剛剛接受的醫學訓練，卻沒辦法用來對付故障的旅行車。
這已經是二十年前的往事，但在我腦海中，這件事仍像記憶中的奧瑞岡藍天一般清晰如昨。
當時我剛醒來，摸索著打開電燈開關，郤發現自己仍陷在一片黑暗裡，我試著發動車子，沒有反應。
我和太太討論後認為，我們的車子一定是電池沒電了，既然我的腿要比我的修車技術可靠，我決定徒步走到好幾英哩外的高速公路求救，她和女兒則待在車裡。
兩小時後，我跛著扭到的足踝抵達高速公路，攔下一輛載運木頭的大卡車，那卡車碰到加油站就讓我下車，馬上棄我而去。
我走近加油站時，忽然心一冷，想起當時是星期天早晨，加油是關的，幸好那裡還有個公共電話和一本破舊的電話本。
我撥電話到下個鎮上（大約二十英哩外）唯一的一家汽車修理公司。
鮑伯接了電話，聽我說明我的困境。
「沒問題」他說，我把地點告訴他，「星期天我通常休息，不過我大概半小時可以到那裡。」聽見他要來，我鬆了一口氣，但我又擔心他會獅子大開口，到時候不知要向我收多少錢。
鮑伯開著紅色閃閃發光的拖車翩然抵達，我們一起開著車子回到營地。
我跳下拖車轉過身時，才十分驚訝地發現，鮑伯必須靠夾板和柺杖的支撐才能下車，他的下半身根本就完全癱瘓！
他拄著柺杖走向我們的旅行車，我腦海中再度浮出一堆數字，不知他這次善行要花我多少錢！
「喔！只是電池沒電罷了！只要充電一下，你們就可以自由上路了。」鮑伯把電池拿去充電，利用中間的空檔，他還變魔術逗我女兒，甚至從耳朵中掏出一個兩毛五銅板給她。
他把接電的電線放回拖車上時，我過去問他該付多少錢。
「喔！不用了。」他答，我楞在那裡。
「我該付你錢的！」我堅持。
「 不用」他又說了一次，「在越南的時候，有人幫我脫離比這更糟的險境──當時我兩條腿都斷了，但那個人只叫我把那份情傳下去，所以你一毛錢都不欠我；只要記著，有機會的時候，要把這份情傳下去。」
時光拉回二十年後，回到我忙碌的醫學院辦公室，我時常在這裡訓練醫學院的學生。
一個從別州學校來的二年級生辛蒂，到我這裡來實習一個月，以便和她母親一起住一段時間，她母親就住在醫院附近。
我們剛剛一起探望過一個因酗酒、吸毒而入院的病人，正在護理站討論可能採取的療法，忽然間，我注意到她的眼中滿是淚水。
「妳不喜歡討論這類事情嗎？」我問。
「不是，」辛蒂啜泣著，「只不過那個病人有可能是我母親，她也有同樣的問題。」
午餐時間我們單獨躲在會議室內，探討辛蒂母親長期酗酒的悲慘歷史。
辛蒂一把鼻涕、一把眼淚，很痛苦的掏心掏肺，把她家裡過去幾年的憤怒、尷尬、仇視，說給我聽；我請辛蒂的母親來治療，燃起了她的希望，我們還安排她母親去見一位訓練有素的心理顧問。
辛蒂母親在其他家人的強力鼓吹下，總算同意接受治療，入院幾個星期後，她整個人煥然一新、徹底改變。
辛蒂的家庭原本瀕臨破碎的邊緣，但這之後，他們第一次見到了希望的曙光。
「我該如何報答你？」辛蒂問。
我想起被困在雪地裡的那輛旅行車，以及那位下半身癱瘓的善心人士，我知道自己只有一個答案可以回答：「就把這份情傳下去吧！」
是的！請把那份情永遠地傳下去！讓這個社會更加幸福！
社會黑暗嗎？不，當然不是。
社會光明嗎？不，當然也不是。
不黑暗是因為其中有些人，正在做光明的事。
不光明也是因為其中有些人，也正在做黑暗的事。
但是社會需要的是光明而不是黑暗，所以，您 正在做光明的事嗎？
朋友～社會將因您做了一小件光明的事，而更趨向希望之光一大步……
被延遲的快樂，不會產生利息 - 王文華
我當老闆時和一位來應徵工作的年輕人面談，我問他的頭四個問題是：
「有沒有女朋友？」他說：
「我還年輕，想專心拼事業，目前不想交女朋友。」
「你去過最好玩的地方是哪裡？」
「我不喜歡出去玩，我喜歡在家研究電腦。」
「那你吃過最好吃的東西是什麼？」
「我都全心全意工作，吃得很隨便。」
「會做菜嗎？」
「我家附近有很多吃的，不用自己做。」
他可能以為這些答案都展現出專業精神，會為自己加分，於是得意地看著我。
但我連學歷和經驗都懶得問，就跟他拜拜了。
我已經活得夠粗糙了，但就連我都知道：除非是極度專業的人才，
一般來說，好的員工，必須先是一個好的情人。
工作要做得好，生活品質得高。或是說，好的員工，對生活必須有起碼的興趣。
這位應徵者沒有興趣，也沒有謙虛。
他沒有生活能力也就罷了，他還看輕那些能力，覺得自己花錢就可以買到，何必自己學。
花錢可以上好的餐廳？但體會不出美食背後的文化意義。
花錢可以坐頭等艙去義大利，但站在競技場中央不會有思古之幽情。
「吃」只需要像機器人一樣張嘴閉嘴，但「品嚐」就需要用到五官和心。我也曾經張嘴閉嘴過。
在美國唸書時，覺得讀書最大，其他一切都是浪費時間。
有一段時間，我請中國餐廳每晚送便當給我。
他們五點送到大樓門口，進不了大門，就把便當放在地上。
我六七點回到家，有時下著雨，就在公寓門口地上，一堆廣告傳單之間，挖出又濕又冷的晚飯。
上樓後一邊吃，還一邊翻著課本。
多年後，我的經濟狀況比當學生時好的多，吃的東西卻一樣濕冷。
六七點窩在辦公室，沒事做了，但也不想回家。
跑到附近面小吃攤上隨便吃碗麵，匆匆又趕回公司，生怕錯過了重要的E-mail。
肚子飽了，甚至因為吃得太快而很脹，但味蕾很懶散，心情很空虛。
我也曾是個賭徒，野心勃勃地想：
一旦我考上第一志願，或是當上總經理，或是找到天命真女，一切的問題都迎刃而解，
那天以後，我就會過著幸福快樂的日子。
為了那些快樂的日子，現在苦一點沒關係，繼續做夢吧。
在聯考制度下長大的我們，我們都是延遲快樂的高手，擅長讓人生在未來某個終點線等候。
但聯考制度下長大的我們，後來也都發現：得到第一志願和天命真女之後，他媽的竟然有新的問題！
被延遲的快樂不但不生利息，反而連本金都沒有了。
人生不會在未來某個終點線等候，她與你打一個照面，你不抓住她，她說走就走。
陪伴你的只剩感嘆，和打不完的玻尿酸。
於是我戒了賭，開始用定存的方式，一天一天累積快樂的利息。
如果沒有命一把贏到大的快樂，那我! 就一餐一餐累積小小的幸福。
今年以來，我開始講究每一餐。
未必要山珍海味，但就算是蚵仔煎，也要細嚼慢嚥。
未必去大飯店，但就算是路邊攤，資料也要蒐集齊全。
我把每一餐，當做生命給我的一個機會。
當我打開餐巾、舉起刀叉，我聽見生命對我說：
「你可以透過食物和旅行來認識、享受我。」
用這種方式你賺不到錢，得不到名，但是快樂卻一點一滴地發生。原汁原味，絕對實在。
和愛情相比，食物不會可歌可泣，但至少不會騙你。
「Eat and live. Oh,My God！」沒有愛情的時候，你就多吃！
我飽讀詩書，卻發現這才是真正的醒世箴言！
九月初的週末，晚上點吃完美食，和一位老友在街上巧遇。
「最近忙什麼？」我問。
「忙著補習考金融證照，」他感嘆地說
「沒想到我們這個年紀，還要上補習班。」
「有什麼關係？我也在補習。」我說。
「你補什麼？」
「想報一個旅行團，到瑞士學烹飪。」
他愣了一下，然後慢慢笑出來。Yes，我的老友懂了！
那微笑的源頭是一種醒悟，醒悟到經歷了名、利、愛、恨，
到頭來人唯一能真正擁有的，是一顆熱騰騰馬鈴薯。
醒悟到天上會飛來很多真、假、虛、實，真正對你好的東西，都是從地底下長出來的。
「報名時別忘了我。」他叮囑。
我點頭，就像高中時答應幫他報英文補習班一樣。
對工作，我們都已鞠躬盡瘁。
對人生，我們才剛要開始！
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